Rohn: 3 modi per affrontare le tue paure con coraggio

Ecco alcune tecniche per aiutarti a costruire il tuo coraggio e affrontare le tue paure.

1. Metti alla larga tutte le possibilità remote.

Non preoccuparti di cose su cui non hai controllo. Non passare il tempo a pensare a tutte le cose brutte che potrebbero accaderti. Non perdere tempo a pianificare e pianificare modi per assicurarti che queste cose non accadranno mai.

Le persone coraggiose non si preoccupano di cose che sfuggono al loro controllo o che è improbabile che accadano. Si concentrano su ciò che possono controllare.

2. Affronta le tue paure prima di iniziare qualcosa.

Immagina situazioni difficili prima che si verifichino. Fai un elenco del peggio che potrebbe accadere e probabilmente vedrai che la situazione non è poi così grave.

Una mia amica ha perso tutto qualche anno fa: casa, macchine, oggetti, oggetti d'antiquariato, arte, gioielli e credito. Ha perso tutto. Ora, sulla via del ritorno, ogni volta che deve affrontare una decisione difficile, si chiede: Qual è il peggio che può succedere? E indovina un po ', ha già vissuto il peggio ed è sopravvissuta. Non è più un problema.

Non devi perdere tutto per perdere quella particolare paura. Ma una volta affrontata la paura, puoi andare avanti. Una volta che hai capito il peggio che potrebbe accadere, vedrai che hai la forza interiore per affrontarlo se si verifica lo scenario peggiore. Ed ecco la parte migliore: se hai già esaminato le possibilità, probabilmente non ti troverai mai di fronte alla situazione. Perché? Perché ci sei già passato. Contemplando cosa potrebbe accadere, hai tracciato il tuo corso per assicurarti che non lo sia.

3. Immagina l'alternativa.

Immagina il risultato di dare nelle tue paure. Senti davvero il costo di essere governato dalla paura; allora senti davvero i benefici di seguire coraggiosamente la tua ambizione. Pesare attentamente i due e vedere la differenza.

Se sei stato invitato a partecipare alla convention di vendita nazionale e sei spaventato a morte dal parlare in pubblico, cosa dovresti fare? Potresti rifiutare l'invito, sapendo benissimo che le tue paure ti stanno trattenendo. Oppure potresti prendere delle lezioni, leggere dei libri, fare pratica con un amico. Vedi te stesso entrare in una nuova lega. Accetterai l'opportunità di guadagnare più notorietà nel tuo campo. E aumenterai le tue opportunità di successo futuro.

Ancora una volta, è una tua scelta. Sii alimentato dalle tue paure o affronta le tue paure. Tutto dipende da quanto desideri qualcosa. Tutto dipende da come scegli di vivere la tua vita; vuoi sempre avere paura di fare il passo successivo o vuoi costruire il tuo coraggio e aprire le porte alle opportunità? So quale sarebbe la mia risposta.