Quiz: sei un pessimista, ottimista o realista?

Essere un ottimista ha benefici che vanno oltre il sentirsi allegri. In effetti, gli ottimisti reagiscono meglio agli eventi stressanti della vita, hanno relazioni romantiche più soddisfacenti e hanno meno probabilità di avere ansia, depressione, malattie cardiache e ipertensione. David Mezzapelle, autore della serie di libri Contagious Optimism, condivide ciò che crede rende qualcuno un ottimista. Vedi se rispondi ai suoi criteri.

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Questo articolo è apparso originariamente nel numero di dicembre 2016 della rivista SUCCESS .