La mia lezione di colazione: devi dare gioia per avere gioia

Questa mattina ero al mio tavolo preferito in un ristorante locale quando entrò una coppia di anziani. Entrambi avevano i capelli grigi e la donna indossava un maglione rosa morbido sotto il cappotto. Ho notato quando si sono messi in fila che si stavano tenendo per mano. Mi ha toccato il cuore. Li ho guardati per un po ', pensando al mio futuro.

Ho parlato con il direttore e le ho detto che volevo pagare segretamente per la colazione della coppia. "Dì loro che qualcuno di anonimo era di cattivo umore oggi e vederli così affettuosi l'uno con l'altro mi ha sollevato lo spirito."

Quando il direttore disse loro la notizia, fingevo di essere assorto nella mia scrittura. Con la coda dell'occhio, ho potuto vedere la coppia che si guardava attorno cercando di capire quale dei tanti avventori fosse la persona misteriosa che pagava il pasto. In verità, mi ha dato una calda sensazione confusa di farlo, onorarli per la gioia che mi avevano dato.

Dare non solo benefici al ricevente, ma anche al donatore. È un'attività che ci fa capire che siamo tutti connessi. Questa connessione gioca un ruolo importante nel rendere il mondo un posto meraviglioso, qualunque sia la tua meta. So di sentirmi sempre felice quando ho fatto qualcosa di carino per qualcuno, quindi cerco attivamente opportunità da dare.

Non importa cosa fai per qualcun altro o il valore economico di ciò che dai. Basta prendere l'iniziativa ed eseguire un atto di gentilezza per qualcuno e notare come ti senti. E il modo migliore per dare a qualcuno è senza aspettarti che otterrai qualcosa in cambio.

La ricompensa per il dare o un atto di gentilezza è un semplice ma potente senso di gioia. Quando faccio qualcosa di carino per qualcuno, sento i testi del defunto, grande Louis Armstrong nella mia testa: "E penso a me stesso, che mondo meraviglioso."

Una volta ero a un gate di partenza in un aeroporto di Dallas, in attesa di tornare a casa a New York. Stavo conversando con tre marines che erano appena tornati dall'Iraq quando l'agente di gate li informò che aveva cercato di ottenere un passaggio in prima classe, ma purtroppo non c'erano posti disponibili. L'allenatore di volo era una concessione così banale che era una decisione facile da prendere.

Avresti dovuto vedere gli sguardi sui tre volti dei Marines quando altri due passeggeri e io rinunciammo ai nostri posti di prima classe come un gesto di apprezzamento per il loro servizio. Inutile dire che valeva la pena dare un'occhiata alle facce di quei soldati, rinunciando a un po 'di spazio per le gambe, ma avresti dovuto vedere lo sguardo sui nostri volti quando abbiamo depliant e visto tutti e tre i marine in piedi sull'attenzione che ci salutavano!

Ciò che dai dal tuo cuore ti ritorna in un modo o nell'altro. Per avere più gioia, fai l'attività di dare un'abitudine. Fai attenzione alle opportunità da offrire: sono tutte intorno a te. Sia che tu restituisca il carrello alla stalla per la madre indaffarata, passi $ 10 a un senzatetto e un panino, o onori qualcuno per esserlo (come la cara vecchia coppia stamattina), l'atto di dare benefici tanto quanto la persona a cui dai.

Vuoi più abbondanza, gioia e la sensazione che sia un mondo meraviglioso nella tua vita? Dai di più.