Marocchino frullato di mele e banane

Frullati di frutta o frullati sono molto popolari in Marocco. Prova questa semplice ricetta di mela e banana shake per uno spuntino leggero e nutriente o come parte di un iftar durante il Ramadan.

Di cosa avrai bisogno

• 2 tazze (circa 1/2 litro) di latte freddo
• 1 mela media, sbucciata, tagliata e tritata
• 1 banana media, sbucciata e spezzettata in più pezzi
• 2 cucchiai di zucchero, o per assaggiare
• una manciata di ghiaccio (opzionale)

Come farlo

1. Metti la mela, la banana e lo zucchero in un frullatore con circa 1/2 tazza di latte. Mescola fino a quando diventa cremosa e liscia.
2. Aggiungere a poco a poco il latte rimanente e mescolare fino a quando non è ben miscelato e schiumoso.
3. Aggiungi una manciata di ghiaccio al frullatore se ti piace il tuo shake ben freddo, e mescola per un altro minuto per schiacciare il ghiaccio.
4. Versare nei bicchieri e servire.

Vota questa ricetta Non mi piace affatto. Non è il peggiore. Certo, questo lo farà. Lo consiglierei a un fan. Stupefacente! Lo adoro! Grazie per il tuo voto!