La mamma mi ha avvertito di correre con una brutta folla

Crescendo ho sentito spesso mia madre dire che così e così erano "caduti nella folla sbagliata". Mi ha raccontato questo come un racconto precauzionale perché ciò significava che questa persona stava assumendo le cattive abitudini della compagnia che stava keeping.

Vorrei pensare che la logica degli adulti prende il sopravvento a un certo punto, mentre sviluppiamo il pensiero critico basato su argomentazioni valide, ma questo è solo parzialmente vero. A qualsiasi età, siamo modellati dalle abitudini dei nostri kithmate, o cerchia di coetanei. L'apprendimento sociale, come hanno scoperto gli analisti del comportamento, ha più influenza sugli adulti di quanto vorremmo credere, manifestandosi in modi talvolta inconsci.

Quindi considera questo la prossima volta che ti ritrovi a passare del tempo con persone che sono infelici, pessimiste e, in poche parole, senza successo. Probabilmente diventerai allo stesso modo.

Ma ci sono buone notizie: proprio come puoi assorbire le cattive abitudini e l'atteggiamento della folla sbagliata, puoi assorbire i tratti positivi della folla giusta, che sono felici, sicuri di sé e ottimisti.

Mentre insegnavo alla McColl School of Business della Queens University di Charlotte, Carolina del Nord, ho notato che gli studenti MBA di maggior successo formano reti coesive di supporto reciproco mentre partecipano al programma di due anni. Questi studenti si tengono aggiornati sulle carriere reciproche e sulle sfide personali. Mostrano ai loro colleghi i modi per correre rischi per essere felici. Si riferiscono a questa esperienza di gruppo di pari come trasformativa e hanno continuato a prendere decisioni coraggiose che cambiano la vita.

La forza dell'influenza sociale richiede una revisione della tua rete. Ecco cinque modi per farlo:

1. Fai l'inventario. Identifica le persone con energia negativa, le persone intorno a te che hanno maggiori probabilità di esprimere un atteggiamento negativo generale. Considera chi ti prosciuga di energia, chi si lamenta costantemente e chi non celebra il tuo successo. Sii particolarmente vigile per gli stati emotivi di rabbia e frustrazione.

I ricercatori hanno scoperto un fenomeno di "contagio emotivo" in cui le tue emozioni convergeranno effettivamente con quelle dei tuoi coetanei. Le emozioni negative esercitano un forte effetto nelle situazioni sociali, quindi fai attenzione all'inventario.

2. Metti un po 'di spazio tra te e queste persone. Allontanati dal trascorrere del tempo con persone che sono costantemente pessimiste o drammatiche. Evita le persone a basso consumo che non ti incoraggiano ad essere il migliore. Non è necessario essere improvvisi o scortesi, ma fare delle scelte per evitare l'esposizione alla negatività.

3. Dai la priorità e sii intenzionale. Aumentare la vicinanza con le persone che hanno uno spirito di successo, energico. Gravita per coloro che incoraggiano il tuo successo. Lavora consapevolmente per coltivare un gruppo stretto ed eccezionale di colleghi e compagni di squadra che ti aiuteranno a crescere e ad adottare abitudini efficaci.

4. Chiedi un feedback. Dentro e fuori dal lavoro, chiedi consiglio alle persone che vuoi emulare. Collabora con le persone coinvolte. Chiedi consigli, guida e tutoraggio. Coloro che desiderano fare salti quantici non hanno bisogno che le persone diano loro ciò che vogliono sentire. Amici e familiari che spareranno dritto e comunicheranno con candore non hanno prezzo.

5. Sviluppa la tua positività come leader. I leader di successo che esprimono positività sul posto di lavoro sono noti per avere un tocco di carisma. Questo non significa che versi vernice rosa su tutto, il che è scoraggiante. Significa che insisti in un ambiente in cui le persone prosperano. Significa che sviluppi e rinforzi le tue abitudini con l'aiuto di colleghi che esprimono positività. A loro volta, i tuoi compagni di squadra sperimenteranno un contagio emotivo positivo e sosterranno una cultura della produttività.

Cosa potrebbe significare correre con la folla giusta? Immagina di viaggiare attraverso la vita con un gruppo di colleghi intelligenti ed entusiasti che sono completamente impegnati a vivere una vita grande, di successo e felice, senza mai accontentarsi di meno e mostrandoti sempre il modo di allungare e andare avanti. Cosa succederebbe? Vivresti una vita grande, di successo e felice.

Come al solito, la mamma aveva ragione.

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