Les brown: i momenti difficili vanno nel tuo cuore e nella tua anima

Per la maggior parte di noi, la vita offre abbondanti opportunità di risate e lacrime. I bei momenti che assapori. I tempi difficili vanno nel tuo cuore e nella tua anima. La nostra capacità di gestire le sfide della vita è una misura della nostra forza di carattere. Eppure, dove impariamo come affrontare tali sfide, tempi difficili e difficoltà? A scuola ci viene insegnato come leggere e scrivere.

Ma che dire delle chiavi per vivere? Dove ci iscriviamo a Life 101? Dove sono le classi che affrontano la perdita di un lavoro, la morte di una persona cara, il fallimento di una relazione? Sfortunatamente, queste lezioni sono per lo più apprese attraverso la prova del fuoco e la scuola dei duri. Il messaggio del mio libro Non è finita finché non vinci è che non importa quanto difficile possa diventare la tua vita, non importa quanto sia difficile, c'è sempre motivo di continuare a combattere perché puoi sopravvivere e prosperare.

Il mio suggerimento è che, dopo essere stato abbattuto o respinto dalla vita, dovresti riconoscere la battuta d'arresto, capire perché è successo e quindi fare un passo avanti rispetto a dove eri quando sei stato colpito. Ecco come diventare la persona che hai sempre desiderato essere.

A volte i successi continuano a venire

Viviamo in tempi molto difficili. Sotto pressione sul posto di lavoro e stressati a casa, le persone stanno cercando di dare un senso alla propria vita. Come continui ad andare avanti quando la vita ti abbatte? Una cosa è essere positivi quando le cose vanno bene, ma è qualcosa di completamente diverso quando la vita ti sorprende dal lato cieco:

Quando qualcuno che ami viene portato via
Quando una malattia catastrofica colpisce te o un membro della famiglia
Quando il tuo lavoro “a vita” viene improvvisamente ridimensionato
Quando la relazione che ti ha portato avanti cade a pezzi
Quando attraversi il tormento emotivo di un divorzio
Quando i tuoi figli grandi si rifiutano di crescere
Quando i tuoi adolescenti decidono di essere adulti

Ci sono momenti in cui vuoi dire alla vita: “Per favore, dammi una pausa. Dammi solo la possibilità di riprendere fiato. ”Ma la vita non ascolta. A volte, non appena alziamo la testa, ci abbassa di nuovo. Così è la vita.

Credere è potente

Credere in te stesso richiede sapere che la tua vita ha valore e che c'è speranza. Non devi essere in cima al mondo già per guardare in alto. Non importa quali siano le tue circostanze, c'è una ragione per cui sei qui. Come puoi iniziare a credere di più in te stesso? Un modo è attraverso l'incoraggiamento interno. Concentrati sul fare volontariato, allenarti, seguire una lezione, tutto ciò che ti fa sentire bene con te stesso. Trova le espressioni positive che funzionano per te e mettile su delle carte dove puoi vederle durante il giorno. Uno dei miei preferiti mi è stato dato da un amico: "Mi succederanno cose buone". Dillo ripetutamente, ma ogni volta metti l'accento su una parola o frase diversa.

Mi succederanno cose BUONE.

Mi succederanno buone cose.

Le cose buone mi succederanno.

Le cose buone stanno per succedere a me.

Le cose buone mi succederanno.

Mi succederanno cose buone.

Le cose buone succederanno a ME.

Dobbiamo vivere la vita con un senso di urgenza, quindi non si perde un minuto. Fallimenti, sconfitte e perdite ci affliggono tutti. Aspettalo e impara ad affrontarlo. E poi impara a tornare in vita senza aspettare un invito. Un modo per farlo è quello di confidare in un potere più grande di te stesso e di credere che seguiranno le cose buone: succederanno grandi cose quando ti alzi, rispolverati e vivi la vita con rinnovata determinazione e coraggio.