Il bicchiere è mezzo vuoto o mezzo

Se mi vedessi alla Super Soul Sunday con Oprah Winfrey, saprai che Oprah e io abbiamo discusso l'annosa domanda: il bicchiere è mezzo vuoto o mezzo pieno?

Persino il magnate dei media con una mentalità positiva ha ammesso di aver lottato con la domanda. "Mi sono picchiato perché a volte lo guardo e vado, è sicuramente mezzo vuoto, e talvolta è mezzo pieno", ha detto.

Suggerirei un modo diverso di guardare il vetro metaforico. Siamo così concentrati su noi stessi e su ciò che è dentro il vetro - i nostri beni fisici, stati d'animo quotidiani, fallimenti e trionfi - e possiamo discutere per sempre sui meriti di essere un ottimista o un pessimista. Alla fine, tuttavia, il contenuto del vetro non ha importanza; ciò che è più importante è rendersi conto che c'è una brocca d'acqua nelle vicinanze. In altre parole, abbiamo la capacità di riempire il bicchiere o di cambiare le nostre prospettive.

Invece di chiederci se vediamo il bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno, e se ci concentrassimo invece sul nostro lanciatore? Oprah eloquentemente la dice così: “Direi che il mondo stesso è il lanciatore. La vita è la brocca. "

Inizia a costruire le tue prospettive positive ponendoti queste domande: come posso raggiungere e collegarmi meglio con i miei colleghi, vicini o amici? Quali sono alcuni modi in cui le mie azioni contano per il mondo? Cosa sono orgoglioso di realizzare oggi?

Vuoi riempire il tuo bicchiere? Dai un'occhiata a 9 modi per dire no alla negatività.