5 Modi per prepararsi al nido vuoto (o più vuoto)

L'editorialista ospite Randi Mazzella è una scrittrice freelance e madre di tre figli. Scrive principalmente su problemi genitoriali, familiari e adolescenti. Il suo lavoro è apparso in molte pubblicazioni online e stampate tra cui Teen Life, Your Teen, Scary Mommy, SheKnows e Grown and Flown.

I mesi che precedono il diploma di scuola superiore possono essere un periodo agrodolce per i genitori i cui figli stanno andando al college in autunno.

C'è molta eccitazione con le lettere di accettazione del college, i balli, le lauree e le feste. Ma i genitori possono anche essere pieni di tristezza al pensiero che il loro bambino lasci la casa e che il capitolo della loro vita familiare si concluda.

Cosa possono fare i genitori per facilitare la separazione dal loro studente?

Inizia la pianificazione - In un'intervista dello scorso maggio con Entertainment Tonight, la First Lady Michelle Obama ha parlato delle sue figlie crescendo e ha detto: "Siamo le ultime persone con cui i nostri bambini vogliono stare. ci stanno condizionando per quella sindrome del nido vuoto, ma non ci piace affatto.Non sappiamo cosa faremo, ma gli ho dato qualche altro hobby. "

la signora. Obama ha l'idea giusta. Con diversi mesi da trascorrere prima che il tuo studente se ne vada, ora è un ottimo momento per iniziare a pensare al futuro. Ci sono degli hobby che hai smesso di perseguire perché non avevi tempo a causa delle responsabilità quotidiane dei genitori?

O forse c'è un nuovo hobby che hai sempre voluto provare o un'opportunità di lavoro che non hai seguito.

Dall'imparare a giocare a golf o seguire un corso in un college locale o entrare in un club di lettura, inizia a pensare ai modi in cui vorresti trascorrere il tuo nuovo tempo libero.

Coltivare le relazioni - Il tuo studente se ne sta andando, ma ci sono molte altre persone che saranno ancora presenti fisicamente nella tua vita.

Goditi più tempo con il tuo coniuge o altre persone care.

Se hai bambini piccoli, questa è la possibilità di spenderne più uno alla volta con loro. Ricollegati agli amici con cui non hai trascorso del tempo e / o partecipa alle attività in cui puoi incontrare nuove persone che condividono interessi comuni con te.

Lascia andare - Ricorda, anche se non lo dicono, separare dai genitori può essere difficile per gli adolescenti. Gli studenti delle superiori possono iniziare a prendere le distanze dai loro genitori e diventare più indipendenti. Possono essere scortesi o non comunicativi. Questo è un comportamento appropriato all'età quindi cerca di non prenderlo sul personale. Offri al tuo studente una quantità ragionevole di spazio, ma applica comunque le regole della casa, in particolare per quanto riguarda la sicurezza.

Riconosci le tue emozioni contrastanti - Quando la partenza del college per bambini si avvicina, i genitori potrebbero trovarsi di fronte a una vasta gamma di emozioni.L'orgoglio e l'eccitazione sono comuni, ma lo sono anche la tristezza, l'ansia e talvolta la depressione. Può far sentire i genitori vecchi per avere un figlio al college.

In effetti, potrebbero sentirsi invidiosi del loro figlio legato all'università che sta appena iniziando una vita indipendente.

Comprendi che avere emozioni contrastanti in questo momento è normale. Il college è una grande pietra miliare e avere un figlio che si allontana da casa cambia la dinamica della famiglia.

Riconosci i tuoi sentimenti e non aver paura di condividerli con il tuo coniuge, coetanei o terapeuta.

Abbracciare il tempo insieme - Ricorda, partire per il college non è per sempre. Il tuo studente sarà a casa dal college per vacanze e vacanze scolastiche. Puoi scrivere, chiamare e Skype con loro quando sei a scuola.

Nel frattempo, evita di passare i prossimi mesi a preoccuparti di come ti sentirai quando il tuo studente uscirà di casa. Invece, concentrati a goderti i prossimi mesi insieme. Ci è voluto molto per portare tuo figlio a questo punto. Festeggia i suoi successi e i tuoi come genitore. Sii consapevole e presente in questo momento speciale della vita di tuo figlio.

Trascorri del tempo a preparare lo studente a scuola, ma non fare dell'università l'unico argomento di conversazione tra te e tuo figlio. Potrebbe volersi rilassare e non ricordare costantemente che sta uscendo di casa tra qualche settimana.

Fai delle divertenti attività insieme durante l'estate. Prendi un punto di avere cene familiari, serate di gioco o guardare film insieme. Se hai tempo e le finanze, pianifica una vacanza per tutta la famiglia. O fai qualcosa di speciale, solo voi due, anche solo per un pomeriggio.