Come scrivere la tua missione personale

Non sei sicuro dello scopo della tua vita? Hai paura di vivere al di sotto del tuo vero potenziale? Hai difficoltà a rimanere motivato e concentrato sui tuoi obiettivi?

Spesso senza nemmeno saperlo, finiamo per scegliere obiettivi, attività e carriere in base ai sogni, alle aspettative e alle agende degli altri. Se sei tu, allora devi ripensare quali dovrebbero essere i tuoi prossimi passi. Quando focalizziamo le nostre energie su cose sbagliate, finiamo per essere infelici e spesso non sappiamo nemmeno perché. Non lasciare che questo accada a te.

C'è una ragione per cui continuiamo a sentire l'idea che la chiave del successo è sapere il perché - il tuo scopo o missione. È perché è vero. Non c'è niente di peggio che passare anni di sangue, sudore e lacrime per perseguire obiettivi sbagliati.

Quindi qual è la soluzione?

Ho sviluppato cinque passaggi che ti daranno maggiore chiarezza sugli obiettivi che dovresti davvero perseguire nella tua vita. Ci sono arrivato attraverso i miei tentativi ed errori, leggendo centinaia di libri sullo sviluppo personale, la mia formazione come psicologo e lavorando con le persone nel peggiore dei casi - quelli in prigione, depressi o cerebrolesi - e con quelli al loro meglio - persone che sono di grande successo.

1. Conosci la tua personalità.

Senza una solida comprensione dei tratti fondamentali della personalità, sarai frustrato e inefficace nel tentativo di essere all'altezza del tuo potenziale. La personalità è un concetto complesso, ma un percorso ben studiato e pratico per comprenderlo è attraverso la comprensione di ciò che chiamo le "5 tendenze di base della personalità", ognuna un continuum dall'alto verso il basso:

• Emozioni negative: sei più incline a preoccuparti, a dubitare di te stesso, a sentirti teso e lunatico? O sei più paziente, contento e raramente colpito dallo stress?
• Extraversione: sei sociale, energico, attratto dall'eccitazione e dalla stimolazione? O tendi ad essere più riservato, a tuo agio e interessato a lavorare da solo, meno eccitato dai brividi?
• Apertura: dove ti trovi sul continuum tra creatività, immaginazione e curiosità, ed essere realistici, pratici e focalizzati su una gamma ristretta di interessi?
• Gentilezza: sei fiducioso, disponibile, modesto e comprensivo, o più scettico, sorvegliato, autoprotettivo, competitivo e ostinato?
• Motivazione / Autocontrollo: sei sicuro delle tue capacità, organizzato, disciplinato, orientato agli obiettivi e ambizioso? Oppure non sei sicuro delle tue capacità, inefficiente, disorganizzato, indisciplinato e privo di ambizione e guida?

Cadiamo tutti da qualche parte lungo un continuum di ciascuna di queste tendenze della personalità. Per essere veramente efficace nel trovare la tua chiarezza e il tuo scopo, hai bisogno di congruenza tra le tue tendenze e il tuo scopo. Altrimenti, ti sposterai costantemente contro il tuo stesso grano.

2. Conosci i tuoi valori.

Il prossimo passo è trovare la chiarezza su ciò che è veramente importante per te: i tuoi valori. Inseguire obiettivi e sogni incompatibili con i propri valori più profondi è una ricetta per il fallimento. Uno dei modi migliori per trovare chiarezza sui tuoi valori è fare un sondaggio sui valori. Spesso è utile vedere un elenco completo di valori e quindi dare la priorità a quelli più importanti per te. (Puoi trovare uno di questi elenchi nel mio nuovo libro, ACHIEVE: Scopri chi sei, cosa vuoi davvero e come farlo accadere .)

3. Conosci i tuoi interessi e le tue passioni.

Una volta entrato in contatto con ciò che è veramente importante per te, è tempo di tornare in contatto con i tuoi interessi e le tue passioni. Molte persone cercano di perseguire i propri interessi e passioni attraverso il lavoro. Uno dei modi migliori per assicurarsi che le nostre attività siano coerenti con i nostri interessi e le nostre passioni è prendere una carriera affidabile e ben validata o una misura di interesse professionale. Questi sono test psicologici che ti aiutano a ottenere più chiarezza in termini di carriera o attività che potresti trovare interessanti e gratificanti. Esistono numerose misure di interesse professionale sul mercato. (Può essere difficile decidere quale misura è buona: consiglio Jackson Vocational Interest Survey.)

4. Conosci i tuoi punti di forza, i tuoi talenti e le tue abilità.

Il prossimo passo in questo viaggio è entrare in contatto con i tuoi punti di forza, per capire in cosa sei bravo. Tieni presente che essere bravo in qualcosa non significa che apprezzi l'attività o che ti interessa farlo. Se coinvolgi questi punti di forza, talenti e abilità in attività che non sono in linea con la tua personalità, i valori o le passioni, non sarai felice o efficace. Un modo per capire i tuoi punti di forza, i tuoi talenti e le tue abilità è semplicemente quello di dedicare del tempo al brainstorming e scrivere ciò che scopri. Puoi anche chiedere a familiari, amici o colleghi fidati cosa vedono in te.

5. Scrivi il tuo scopo o missione.

Seguendo i passaggi precedenti, svilupperai chiarezza sullo scopo o sulla missione della tua vita. La chiave sta nell'avere una conoscenza intima delle tendenze di personalità di base, valori, interessi, passioni, punti di forza, abilità e talenti. Prendendo tutto ciò che hai imparato su di te, fai del tuo meglio per rispondere alle seguenti domande:

• Cosa voglio davvero dalla vita?
• Cosa voglio che rappresenti la mia vita?
• Cosa devo realizzare in modo univoco sulla terra?
• Cosa credo che il mio scopo o missione sia nella vita?

Inserisci le tue risposte in un paragrafo e perfezionalo. Ora hai la tua missione personale.

Potresti scoprire di avere più di uno scopo o missione o che cambiano nel tempo. È naturale La chiave è assicurarti di concentrarti sullo scopo o sulla missione giusta per te. Ogni persona è unica per loro. Nessuno può dirti qual è il tuo e, una volta capito, sarai inarrestabile.

Ora vai là fuori e sii quello che dovevi essere!