Roba gratis per vegani e vegetariani sul Web

Se non mangi carne e sei alla ricerca di risorse vegetariane che non romperebbero la banca, non guardare oltre questo elenco di siti web in cui puoi iscriverti per ricevere ricette vegetariane, opuscoli e adesivi a costo zero.

• 01 di 08 Adesivo per paraurti "TryVeg"

  

  Per molti vegani e vegetariani, la decisione di non mangiare carne non è solo una decisione dietetica ma anche una chiamata morale. Se sei diventato vegano o vegetariano perché sei un attivista per i diritti degli animali, puoi spargere la voce sulla tua causa con questo adesivo gratuito del favoloso gruppo vegetariano Compassion Over Killing. Dice semplicemente "TryVeg." L'adesivo include anche un breve messaggio per convincere i non convertiti perché dovrebbero prendere in considerazione il vegetarianismo.

• 02 di 08 La guida ai pasti senza carne

  

  Westend61 / Getty Images

  Se sei nuovo al veganismo o al vegetarianismo, potresti ancora provare a manovrare la cucina senza carne. Ma è importante mangiare pasti bilanciati e nutrienti per compensare il deficit proteico che sperimenterai mangiando solo vegetariano. I vegetariani femminili, in particolare, sono inclini a sviluppare problemi medici come l'anemia. Usa questo libretto di ricette gratuito della Humane Society degli Stati Uniti per familiarizzare con la cucina vegetariana. The Humane Society's … MORE "Guida ai piatti senza carne" contiene una varietà di ricette, tra cui antipasti, dessert, zuppe e snack, nonché informazioni sui benefici per la salute di andare vegetariano.

  È possibile ricevere la guida per posta o scaricare la versione PDF.

• 03 di 08 Libri di fumetti vegetariani gratuiti!

  

  Liam Norris / Getty Images

  Se hai pochi vegetariani nella tua vita, presentali con questa serie di fumetti vegetariani. Sono incredibilmente carini!

  Un pollo salvato parla della vita in fattoria e altri animali raccontano i racconti (gioco di parole!) Delle loro rispettive vite. Ci sono quattro diversi fumetti nella serie, e ognuno presenta un amabile protagonista animale. Questo è un ottimo modo per aiutare i bambini a sviluppare empatia per gli animali.

• 04 di 08 Ricette e articoli da Tofurky

  

  Arvind Grover / Flickr / CC Da 2. 0

  Il produttore di alimenti vegetariani Tofurky offre ricette gratuite, come questa per Tofurky arrosto con glassa di acero chipotle, sul suo sito web . Altre ricette includono arrosto Tofurky glassato all'arancia e arrosto di vacanza con cipolle caramellate e ciliegie.

  Tofurky fornisce anche articoli sulla vita senza carne, compresi pezzi su cibi lenitivi, pasti da back-to-school e profili dei suoi dirigenti.

  Vai al 5 di 8 sotto.
• 05 di 08 How to Go Vegan

  

  Hinterhaus Productions / Getty Images

  Impara a tagliare carne e latticini dalla tua vita con questo kit di avviamento vegano di PETA.Include informazioni su dove mangiare, cosa fare, cibo da comprare e molte ricette vegane.
• 06 di 08 Adesivi con slogan vegetariani

  

  Jeffrey Coolidge / Getty Images

  Ordina una collezione di adesivi gratuiti dal braccio di sensibilizzazione per giovani della PETA, PETA2. com. Un adesivo, per esempio, mostra una gallina che dichiara: "Io non sono una pepita!" Un altro mostra una rana e la frase "Scelgo di non sezionare". Questi messaggi sono un buon modo per gli studenti di ottenere le loro convinzioni vegetariane in modo non conflittuale.

• 07 di 08 Video "Meet Your Meat"

  

  David Leahy / Getty Images

  È possibile visitare il sito Web di PETA per guardare un video gratuito di "Meet Your Meat", narrato dall'inconfondibile voce di Alec Baldwin. Usalo per imparare tutto sugli animali usati per il cibo nel moderno sistema agricolo industrializzato.

• 08 di 08 Abbonamento rivista PETA Kids

  

  Hinterhaus Productions / Getty Images

  PETA offre ai bambini un abbonamento gratuito alla sua rivista Grr! La rivista è pubblicata trimestralmente, quindi potrebbe essere necessario attendere un po 'prima di ricevere il tuo primo numero.