Come affrontare il dolore di un aborto

Sii sensibile a una donna che ha avuto un aborto spontaneo. Cultura / Sofie Delauw / Getty Images

La perdita di un bambino è difficile per quasi tutte le donne, anche quando non ha mai tenuto il bambino in braccio. Dal momento in cui scopre di essere incinta, lei e il padre del bambino sono in genere in modalità nidificazione, pronti per il loro piccolo fascio di gioia. I suoi amici avrebbero potuto persino fare una piccola doccia per lei e suo marito. Un aborto inaspettato porta a un brusco arresto.

Trauma di un aborto spontaneo

Quando una donna attraversa l'esperienza traumatica di un aborto spontaneo, si trova di fronte a una miriade di emozioni, a ormoni mutanti ea volte persino a dolori psicologici.

Nella sua mente potrebbero esserci cose di ogni genere, e l'ultima cosa di cui ha bisogno è qualcuno che dice o fa qualcosa che esacerba il trauma emotivo.

Potrebbero esserci molte domande a cui non verrà mai data una risposta. Il bambino è una ragazza o un ragazzo? Il bambino avrebbe preso dopo la mamma o il papà? Cosa gli piacerebbe? Che genere di hobby avrebbe lui o lei? Come si sarebbe sentito a tenere il bambino vicino? E la domanda più dolorosa di tutte: avrebbe potuto fare qualcosa per evitare di perdere il bambino? Se la madre si interroga su una o tutte queste domande, la sua mente sarà probabilmente piena di pensieri e pensieri dolorosi.

Di 'qualcosa o no?

È difficile sapere se dire o meno qualcosa dopo che una donna ha avuto un aborto spontaneo. Se decidi di dire qualcosa, scegliere le parole giuste da dire può essere ancora più difficile perché non sai cosa potrebbe mandarla in uno stato emotivo peggiore.

È allettante evitarla, semplicemente per evitare di commettere un errore. Ma non va bene neanche questo.

Cosa non dire

Ci sono sicuramente alcune cose che non dovresti dire a nessuna donna che abortisce un bambino. Le parole potrebbero essere ben intenzionate, ma se c'è anche un accenno di accusa, spiegazione o tentativo di tirarla su di morale, potrebbe mandarle in una spirale discendente.

È meglio non apportare modifiche.

Per quanto allettante, non fingere allegria. La farà solo sentire peggio. Contrariamente a tutte le canzoni che parlano di sorridere attraverso il dolore e di mettere su una faccia felice, non funziona per cancellare il dolore.

Ecco alcune cose che non dovresti dire a una donna che ha avuto un aborto spontaneo:

• Almeno tu hai altri bambini.
• Almeno è successo all'inizio della gravidanza.
• È successo per una ragione. Forse c'era qualcosa di sbagliato nel bambino.
• Sono sicuro che ti sentirai meglio dopo un po '.
• Succede a molte donne e di solito vanno bene.
• Tutto quello che devi fare è riprovare.Sono sicuro che rimarrai incinta e dimenticarti di tutto questo.
• Sei giovane. Puoi ricominciare.
• Mi chiedo che cosa hai fatto (o mangiato) che potrebbe averlo causato.
• Succede. Affrontarla.
• Era la volontà di Dio. (Chi sei tu per conoscere la volontà di Dio? Non è il tuo posto per dirglielo.)

Cosa dire e fare

Dire la cosa giusta durante uno di questi momenti difficili può essere provato. Anche le persone più gentili possono ritrovarsi senza parole. Tuttavia, offrire sostegno emotivo, psicologico e fisico può aiutare questa madre più che ignorarla.

Ricorda che non hai bisogno di divagare avanti e indietro con parole gentili.

Resta breve, semplice e amorevole. Quindi permetti a lei di parlare se sente il bisogno.

Ecco alcune cose gentili da dire:

• Mi dispiace così tanto. Sono qui se hai bisogno di qualcuno con cui parlare.
• So quanto hai atteso che il bambino arrivasse. Per favore chiamami se hai bisogno di parlare.
• Mi importa di te, e mi piacerebbe aiutare. Per favore fatemi sapere se c'è qualcosa che posso fare.
• Non voglio disturbarti, ma ho portato la cena in modo da non dover cucinare.
• So che è doloroso, e mi dispiace tanto che tu stia attraversando questo.
• Lascia che ti aiuti con i bambini mentre ti riposi.
• Non so cosa dire, tranne che mi dispiace tanto.

A volte non è quello che dici ma quello che fai. Ecco alcune cose che puoi fare per fornire supporto:

• Porta cibo senza chiedere. Alcune persone hanno difficoltà a dire di sì se pensano di disturbare gli altri.
• Dagli un caldo abbraccio.
• Siate disponibili per dare una mano in casa.
• Se ha altri figli, sii gentile con loro. Hanno appena perso un fratello e anche loro stanno soffrendo.
• Invia una nota di condoglianze per farle sapere che ti interessa.

Fai del tuo meglio per essere gentile ed evitare di dire qualcosa che sconvolge la madre. Tuttavia, se ti capita di scivolare, chiedi scusa e fai attenzione a non farlo di nuovo.