Come cambiare la cultura della mamma di lavoro

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La cultura della mamma lavoratrice negli Stati Uniti è cresciuta negli ultimi 40 anni con poca o nessuna leadership. A causa della mancanza di una buona leadership, gli obiettivi fasulli come "have it all", "do it all" e "balance it all" sono spuntati.

Chi ha creato questi obiettivi e cosa stavano pensando?

La cosa terribile di questi obiettivi è che alcune mamme che lavorano cercano di raggiungerle, senza domande, perché è quello che le mamme che lavorano prima di loro hanno cercato.

Con obiettivi irraggiungibili come questi, non c'è da meravigliarsi che la gente consideri la cultura della mamma che lavora come esausta e caotica. Non c'è da meravigliarsi se la nostra società considera lo stile di vita della mamma come qualcosa di cui parlare, speculare e discutere.

È tempo di cambiare la cultura della mamma di lavoro

Questi obiettivi devono essere cancellati e lo stile di vita della mamma che lavora ha bisogno di un rinnovamento. La sua cultura ha bisogno di passare a qualcosa di cui non tutti saranno spettatori. Ha bisogno di un qualche tipo di cambiamento che renderà la maternità che lavora come qualsiasi altra cosa … normale.

Sai chi comincerà a cambiare la cultura della mamma lavoratrice? Sai chi saranno i suoi più grandi leader? Ti darò alcuni suggerimenti.

Non sarà il governo degli Stati Uniti. La cultura della mamma lavoratrice migliorerà con le ferie pagate negli Stati Uniti (quando e se ciò accade), ma la cultura della mamma lavoratrice non cambierà a causa delle future leggi. E poi non abbiamo il tempo di aspettare in giro mentre decidono cosa funzionerà per la nostra cultura.

Non sarà il mondo aziendale. Stanze per l'allattamento e orari di lavoro flessibili sono un buon inizio ma non tutti lo ricevono. Anche altri programmi di lavoro / vita sono fantastici, ma non possiamo aspettare che tutte le aziende crescano di più e affrontino ogni singola esigenza di ogni singolo dipendente.

Puoi cambiare la cultura della mamma che lavora

Ti chiedo di intensificare e prendere l'iniziativa per cambiare la cultura della mamma lavoratrice.

Sì, sto chiedendo a una mamma che lavora di fare più lavoro. Sì, hai già molto sul tuo piatto. Ma sei così audace da tutto ciò che stai già facendo (e devi crederlo) che è imperativo che tu lo faccia.

Ti rendi conto della quantità di energia personale ed energia che hai? Sei in grado di gestire così tanto, fare così tanto, prendersi cura di così tanto. Vocalizzi tutto ciò che fai? Hai più potere di quanto ti rendi conto ed è ora di entrare in quel potere. Il ruolo che svolgerai nel cambiare la cultura della mamma lavoratrice è quello di educare audacemente e in modo assertivo gli altri su come vivi la tua vita.

Smetterai di lamentarti del tuo programma intenso o della tua lunga lista di cose da fare.Una volta che inizi a modificare il tuo stile di vita, non ti sentirai di lamentarti spesso. Ecco cinque modi in cui puoi iniziare a cambiare il tuo stile di vita che influenzerà direttamente la cultura della mamma lavoratrice.

Prendi reale buona cura di te stesso

Sì, la cura di sé è cruciale per cambiare la cultura della Mamma di lavoro! Se non ti prendi cura di te stesso come puoi prenderti cura degli altri bene?

Quando ti prendi veramente cura del tuo "sé" significa dormire bene, esercitarsi, mostrare più amore e divertirsi. Quando fai cose come questa, noti quanto ti senti bene?

Quanto bene tratti gli altri? La malattia da compiacere può impedirti di prenderti cura di te stesso, quindi rivolgiti prima a questo e poi inizia a creare il tuo piano di auto-cura.

Tutto inizia a prendere il suo posto quando fai di te stesso la tua priorità numero uno.

Comprendi che tutte le mamme che lavorano sono uniche

Uno dei motivi per cui gli obiettivi fasulli per le mamme che lavorano sono dolorosi è perché siamo tutti unici. Abbiamo diverse carriere, bambini, altri significativi, case, tutto! Quanto velocemente dimentichiamo questo piccolo dettaglio!

Sospendi prima di assumere le cose

Possiamo smettere di pensare che qualcun altro stia meglio di noi. Supporre sia una cosa pericolosa da fare, giusto? Possiamo impedirci di assumere che le cose impiegheranno più tempo o energia di quanto non facciano realmente. Possiamo smettere di assumere il peggio, come credere che i ragazzi saranno irritabili per qualsiasi ragione.

Invece possiamo concentrarci su ciò che è. Cosa sta succedendo in quel momento? Ciò elimina tutte le ipotesi dall'equazione perché la tua attenzione non è su un pensiero, è su ciò che ti sta accadendo nel momento presente. Stai praticando la consapevolezza.

Scopri e definisci i tuoi valori e imposta quotidianamente le tue priorità.

Il primo cambiamento nella cultura della mamma lavoratrice inizia nel profondo della tua mente, del tuo cuore e dello spirito. Sai cosa apprezzi nella vita? Puoi nominarli ora senza una pausa per riflettere? Questo è il tuo primo obiettivo. Fai una breve lista di cose a cui dai valore se qualcuno di loro viene messo in dubbio che lavorerai duramente per sostenere, rendere felice e proteggere.

Avanti quali sono le tue priorità questa settimana a cui devi lavorare? Quali priorità vuoi adempiere questa settimana? Questo mese? Quest'anno? Mentre i tuoi figli sono ancora giovani? Una volta che i tuoi figli si trasferiscono fuori di casa? Quando hai un piano, alcuni obiettivi, definiscono ciò su cui hai il controllo. Troppo spesso ci sentiamo fuori controllo, convivendo con il caos. Definire le tue priorità ti consente di vedere cosa hai il controllo e cosa puoi fare su di loro. Ottenere un senso di controllo sulla tua vita è potere.

Infine, inizia a prendere una decisione, vivendo la tua vita, secondo questi valori e priorità, i tuoi VP, proprio ora. Se sono sfidati, e lo saranno, ricordate il motivo per cui questi VP hanno fatto la lista. Sono una parte di te che combatterai fino alla morte (OK, forse non la morte, ma ti senti molto forte su di loro) e prendi confidenza con quella passione per i tuoi VP.

Rafforza la tua intelligenza emotiva

Quando rafforzi il tuo EQ non rimani coinvolto nel dramma di molte cose perché sei consapevole di come ti senti. Smetti di confrontarti con gli altri. Ti focalizzi sul tuo benessere, sulla tua carriera; concentrati su ciò che tu (i tuoi VP) e non su ciò che gli altri stanno facendo.

Trova la tua tribù Working Mom

Trova la tua tribù di amici di mamma che lavorano e possono parlare dei problemi che devono affrontare.

Avvia un gruppo di caffè o un gruppo di vini (qualunque sia il tuo piacere) e riunisciti per condividere le tue sfide. C'è forza nei numeri.

Cambiare la cultura aziendale, conoscere la tua storia e condividerla in una luce positiva e autentica. Non mentire sulle tue lotte, quando condividi le tue lotte elimina l'immagine della perfezione che non stai facendo tutto. Illuminali! Trascorreranno meno tempo a dispiacersi per il tuo caos e più tempo ad ammirare la tua audacia.

Trova altre mamme che lo stanno facendo, lodali, riconoscili. In questo modo stai facendo loro sapere che stanno facendo qualcosa di giusto e che pensi che le altre persone possano imparare da loro e dalla loro storia. Le persone devono sapere di te. Fai questo sforzo in più.

Ci sono molti altri modi in cui puoi aiutare a cambiare la cultura della mamma che lavora, quindi iniziamo il brainstorming. Sta diventando la mia missione di cambiare la nostra cultura e sono aperto a sentire idee in modo da raggiungere e farmi conoscere i tuoi pensieri sulla mia pagina Facebook!

Sì, abbiamo più "lavoro" da fare. Quindi proviamoci.