Come cavalcare le onde della vita

Di recente sono stato a San Diego e un giorno ho deciso di portare i miei due bambini in spiaggia. Mentre camminavamo verso l'oceano, abbiamo visto questo gruppo di surfisti marciare con intenzione. Sembravano usciti dal film Point Break (quello con Patrick Swayze).

Sono sempre stato affascinato dal surf. Una persona in piedi su una tavola fragile, cavalcando qualcosa di ingombrante come un'onda d'acqua, sembra a dir poco magica.

Li ho fermati e ho chiesto, "Qual è la chiave per essere un buon surfista?"

La loro risposta mi ha insegnato che cavalcare le onde dell'oceano su una tavola da surf è molto simile a cavalcare le onde della vita sulla forza della propria capacità di recupero.

Ecco come farlo:

Personalizza il tuo approccio in base alla tua situazione unica.

La prima cosa che i surfisti hanno detto è stata: "Devi avere la tavola giusta perché questo determina tutto prima ancora di entrare in acqua". Mi hanno parlato dei diversi livelli delle tavole e di tutte le scelte che potresti fare in base al tuo dimensioni, livello di esperienza e obiettivi.

Il mio asporto era questo: il tuo approccio dovrebbe adattarsi alle condizioni specifiche per TE. Non guardare il consiglio di qualcun altro e pensare che ti preparerà per diventare un surfista di successo. Allo stesso modo, non guardare cosa sta facendo qualcun altro per superare questa stagione.

Che aspetto ha la resilienza per te, come una tavola da surf, sarà unico per le tue circostanze: la tua esperienza, le tue lotte, i tuoi obiettivi.

Considera questo: di cosa ho bisogno per essere forte e cavalcare questo?

"Pop up" rapidamente.

Quindi uno dei ragazzi ha detto: "Successivamente, è la possibilità di riavviare".

Nel momento in cui un'onda ti colpisce, se non ti rialzi e ti saldi in equilibrio, non hai la possibilità di cavalcare l'onda successiva.

Quante volte nella vita siamo stati spazzati via dall'ondata di delusione, disperazione e incertezza? La resilienza non significa stare svegli tutto il tempo e non cadere mai. Si tratta di tornare indietro rapidamente dopo che sei stato eliminato dalla tua tavola. Si tratta di non perdere la prossima grande opportunità perché stai ancora cercando di leccarti le ferite.

Per tornare indietro, torna a un momento in cui hai avuto successo, sperimentato un successo passato o una vittoria. Cosa stavi facendo? Cosa hai capito e come hai festeggiato quel successo?

Non andare da solo.

Infine, i surfisti hanno detto che non dovresti mai navigare da solo. Sì, la gente lo fa, ma non è sicuro (e non è così divertente).

Inoltre, altri navigatori possono darti un feedback su cosa stai facendo bene e cosa stai facendo di sbagliato. Quando stai lottando, puoi anche studiare altri surfisti per vedere cosa stanno facendo.

Il successo lascia indizi come abbiamo spesso sentito, e quando stai lottando per rimanere sul tabellone quando la vita ti abbatte ripetutamente, osserva e impara dai successi e dagli errori dei professionisti che ti circondano.

Riconosci questo: ce ne sono altri in questo viaggio con te.