Cinque motivi per cui la paura può renderti migliore

La paura di non essere abbastanza brava, abbastanza intelligente o abbastanza riuscita può essere debilitante. Nel mio ultimo blog ho parlato del perché è così utile conoscere le tue paure "vai a" in modo da poter imparare ad anticiparle e gestirle. E la paura è una parte normale di iniziare qualsiasi cambiamento. Ho studiato persone che hanno preso la decisione di iniziare un cambiamento. Molti di loro avevano delle paure, ma quelle paure non impedivano loro di recitare. In effetti, un nuovo imprenditore mi disse che a volte aveva paura, ma voleva raggiungere il suo obiettivo così male che accettò la paura e continuò ad andare avanti. Spesso pensiamo alla paura in modo negativo, ma la paura può essere una forza molto positiva. La paura può segnalare che stai cambiando e crescendo. Può:

• Sii un segno che stai facendo qualcosa di importante per te
• Indica che stai imparando qualcosa di molto nuovo
• Conferma di essere al di fuori della tua zona di comfort
• Ti dà energia e idee creative
• Ti fa agire su qualcosa che sai essere importante

Chiedi alle persone che hanno iniziato grandi cambiamenti nel loro lavoro o nella loro vita e c'è sempre un po 'di paura e disagio. Questo fa parte di esso. Quando ho iniziato la mia attività, la mia paura del fallimento era assolutamente una motivazione e ho fatto del mio meglio per usarla a mio vantaggio, almeno quasi tutti i giorni. La realtà è che se fosse stato facile, l'avresti già fatto. Il progresso probabilmente arriva nel gestire e usare la tua paura a tuo vantaggio.

Esiste anche un diverso tipo di paura: la paura di avere successo. Di recente, un amico mi ha detto: "Mi sono reso conto che non ho paura del fallimento. Ho paura del successo. ”E se la nuova impresa decollasse? E se avessi il nuovo lavoro? E se ottengo il contratto del libro? Posso farlo? La nostra insicurezza può farci inciampare non tanto sulla capacità di arrivarci, ma cosa succede se lo faccio?

Mi viene in mente una delle mie citazioni preferite di tutti i tempi da Marianne Williamson: “La nostra paura più profonda non è che siamo inadeguati. La nostra paura più profonda è che siamo potenti oltre misura. È la nostra luce, non la nostra oscurità che ci spaventa di più. Ci chiediamo: "Chi sono io per essere brillante, magnifico, di talento, favoloso?" In realtà, chi sei tu non essere? ”Anche la paura del successo può ostacolarci.

Accetta che il fattore paura è una parte naturale dell'inizio di un nuovo percorso. Conosci e accetta le tue paure 'vai a' in modo da essere pronto per loro quando compaiono. Trova gli aspetti positivi della paura e non mirare a aggirarla o evitarla. Se accetti e abbracci un po 'di paura, può funzionare per te. Potrebbe essere solo un segno che sei pronto per iniziare un cambiamento che ti stava aspettando.