Combatti con il tuo coniuge?

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere

l'autore John Gray lo adorerebbe se tutte le relazioni fossero un letto di rose. "Immagina una terra di albe e tramonti brillanti in cui non ci sono stati malintesi o sentimenti feriti, nessun bagliore laterale, nessuna porta sbattuta e nessuna discussione", dice Gray. "Per quanto una coppia possa evitare di litigare, la verità è che un minuto potresti provare una grande passione e il prossimo stai pensando al divorzio."

Molte volte, riteniamo che gli argomenti si verifichino perché il comportamento del nostro partner necessita di una revisione. "La cosa divertente però, di solito non riguarda loro."

Il noto autore di relazioni suggerisce questi sei passi per lasciare una rissa nella polvere e tornare sulla strada del romanticismo duraturo.

1. Elimina il margine: ottieni un piccolo spazio: il modo migliore per fermare una discussione è di stroncarla sul nascere. Gli uomini, in particolare, devono rinfrescarsi e riflettere sulle cose. Le donne devono assicurarsi di non portare un "fronte freddo" al tavolo dei negoziati. Questo è un buon momento per riflettere su come di solito approcci il tuo partner. Fai un passo indietro e pensa a quanto ami questa persona. Inoltre, concentrati sui tuoi bisogni e prenditi un po 'di tempo di auto-guarigione.

2. Facilitati dopo alcuni periodi di inattività: avvicinati lentamente e dolcemente dopo alcuni periodi di inattività. Aspetta di sentire positivamente il tuo partner e la relazione, poiché è impossibile capire le cose quando le emozioni negative sono ancora in superficie. Se la tua rabbia, dolore o frustrazione è ancora travolgente, prendilo come un segno che non sei pronto per lanciarti nella soluzione. È troppo facile far esplodere le cose a meno che non si faccia un passo indietro e si passi lentamente alla risoluzione.

3. Niente di troppo serio: dopo un po 'di tempo, torna indietro e parla di nuovo, ma in modo amorevole e rispettoso. Alimentare l'argomento non è il tuo obiettivo. Vacci piano e mantieni la conversazione leggera, perché anche se è passato del tempo, potresti non essere ancora in grado di essere subito obiettivo. Gesti semplici come un sorriso, tenersi per mano o far ridere il proprio partner per qualcosa di sciocco e estraneo alla situazione possono essere buoni rompighiaccio.

4. Le donne hanno bisogno di parlare: spesso le donne hanno bisogno di parlare completamente del problema prima di essere in grado di mettersi da parte e lasciarlo alle spalle. Gli uomini possono erroneamente sentirsi incolpati e attaccati quando una donna risolve i suoi problemi parlando, quindi è una buona idea per lei rassicurarlo. Facendogli sapere quanto la sta sostenendo ascoltando, lei lo libererà dal sentirsi non apprezzato o attaccato mentre ripassa i dettagli del turbamento.

5. Gli uomini devono essere perdonati: dopo un grande scoppio, agli uomini deve semplicemente essere detto che sono perdonati. Le quattro parole magiche per sostenere un uomo nel superare sentimenti feriti o arrabbiati sono "non è colpa tua". Un uomo odia sentirsi criticato o che il suo partner non lo approva. Quando una donna perdona il suo partner per i suoi errori, non solo lo libera di amare di nuovo, ma si dà anche il permesso di perdonare le proprie imperfezioni.

6. Entrambe le parti devono assumersi la responsabilità personale: le coppie non possono puntare il dito dopo una discussione e aspettarsi che le cose migliorino. Uomini e donne devono riconoscere le proprie carenze e assumersi la responsabilità per andare avanti e migliorare la comunicazione. Gli uomini devono lasciarsi andare dall'essere giusti, esigenti e eccessivamente sensibili, mentre le donne hanno l'opportunità di applicare nuove e migliorate capacità relazionali per assicurargli che è apprezzato e che lei non lo incolpa per la lotta.

Imparare a comunicare tra loro durante i periodi di tempesta è essenziale per il successo di una relazione duratura. Mentre il miglior consiglio che abbiamo per le coppie è di evitare le discussioni, gli stress della vita ordinaria possono ostacolare anche la più felice collaborazione marziana e venusiana. Ancora una volta, il perdono è davvero la chiave per entrambe le parti. Nessuno di noi troverà mai un compagno che sia sempre perfetto; tuttavia, possiamo essere i migliori per chi è il più perfetto per noi.

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