Qui ci sono grandi motivi per ballare con il tuo coniuge

Martin Barraud / Getty Images

Sta ballando il segreto del matrimonio di successo?

Sì!

Con tutto il clamore su "Ballando con le stelle" e la popolarità dei film, più coppie sposate ballano tra loro su base regolare.

Motivi per ballare con il tuo sposo - Connect Through Dance

La danza promuove una vita sana e il romanticismo. Non fa alcuna differenza che tipo di ballo fai. Qualsiasi stile di danza è vantaggioso.

• Ballare insieme è un modo eccellente per fare esercizio. "A seconda del passo, il ballo da sala può bruciare ovunque da 250 calorie a 400 calorie all'ora - più o meno come una camminata di mezz'ora su un tapis roulant, e il più impegnativo balli come salsa, samba e cha-cha possono essere paragonabili a una sessione intensa in palestra. "
  Fonte: Ken Richards, a MSNBC. com
• Ballare insieme fa bene al cuore, sia fisicamente che romanticamente.
• Ballare insieme crea un altro modo per voi due di connettervi l'uno con l'altro. Mentre balli insieme, i tuoi occhi si incontrano, i tuoi corpi sono vicini, puoi sentirti l'un l'altro respirare.
• Quando balli, ti reggi e ti tocchi l'un l'altro più a lungo di un abbraccio veloce.
• Ballare insieme può metterti entrambi di umore sensuale.
  "Tenere, toccare e passare alla musica è l'abilità più romantica che qualsiasi coppia può aggiungere alla propria vita."
  Fonte: Arthur Murray Las Vegas
• Ballare può costruire la tua autostima che è buona per la tua relazione matrimoniale.

• Ballare è sexy e può aiutare a stimolare la tua sessualità interiore.
  George Bernard Shaw: "Ballare è un'espressione perpendicolare di un desiderio orizzontale."
• Le lezioni di ballo e l'andare a ballare danno il tempo per soli a voi due.
• Ballare insieme richiede che voi due lavoriate insieme come una squadra.
• Ballare è un'attività divertente che voi due potete divertirvi insieme.
• Quando balli insieme devi prestare attenzione l'uno all'altro e comunicare verbalmente e non verbalmente l'uno con l'altro.
• Rendere il tempo di ballare insieme lascia a due di voi il tempo lontano dalle faccende domestiche, dai figli, dal lavoro e dallo stress delle vostre vite.

Suggerimenti per la danza

• Non inventare una scusa per non ballare. Puoi ballare, non importa quanti anni hai, quanto sei in forma, quanto sei alto o basso, o quanto sei grande o piccolo.
• Indossare abiti comodi e leggeri. Le tue scarpe dovrebbero fornire un buon supporto e dovrebbero consentirti di scivolare sul pavimento senza attaccarsi.
• Assicurati che la pista da ballo non sia appiccicosa, liscia o concreta.
• Accetta che mentre inizi a imparare a ballare con il tuo coniuge, entrambi potresti essere un po 'kluty. Sarai più aggraziato l'uno con l'altro mentre imparerai a muoverti insieme alla musica.
• Lascia andare qualsiasi desiderio di essere un perfezionista della tua danza. Divertiti a ballare.
• Se la tua ultima lezione di ballo era al sesto grado, lascia andare quella percezione di una lezione di danza e iscriviti alle lezioni di ballo insieme.
• Se non stai già esercitando attivamente, controlla con il tuo medico prima di iniziare le lezioni di ballo.

Come trovare le lezioni di ballo

• Scegli lo stile di ballo che vuoi imparare.
• Scopri le opportunità di educazione degli adulti presso il tuo centro locale. Molti offrono lezioni di ballo.
• Molti centri benessere e palestre ora offrono corsi di danza.
• Controlla le Pagine Gialle per gli studi di danza che offrono lezioni di ballo da sala.
• Se ti trovi nella fascia di età degli anziani, puoi probabilmente ottenere lezioni di ballo gratuite presso il tuo centro senior locale.

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