Ricette alimentari cinesi con noci

Mentre i dadi sono ricchi di calorie, sono carichi di benefici per la salute. Ancora meglio, studi recenti suggeriscono che un consumo moderato di noci può effettivamente aiutare con il controllo del peso. Qui ci sono diverse ricette di ispirazione cinese e asiatica che usano diversi tipi di noci.

• 01 di 07 Noci candite

  

  Noci candite. Alfa / Fickr Questi dolcetti zuccherini fanno un ottimo spuntino e aggiungono qualcosa in più alle insalate o aggiunti in un soffritto.
• 02 di 07 Gamberetti al miele

  

  Gamberetti al miele. Arnold Gatilao / Flickr Questo popolare piatto di Hong Kong abbina le noci candite ai gamberetti con una salsa a base di maionese. Questa ricetta è stata valutata dal lettore in 5 su 5 stelle.
• 03 di 07 Arachidi a cinque spezie

  

  Devaraya Chowdary / EyeEm / Getty Images Le arachidi, simbolo della longevità nella cultura cinese, sono glassate con zucchero e polvere a cinque spezie.
• 04 di 07 Pollo Kung Pao

  

  Pollo Kung Pao. Getty Images / TheCrimsonMonkey Le arachidi aggiungono il tocco finale a questo famoso piatto speziato di Szechuan. Continua su 5 di 7 qui sotto.
• 05 of 07 Pollo di anacardio

  

  Jaysin Trevino / Flickr Il mio dado preferito, gli anacardi sono ricchi di antiossidanti, contengono acido oleico cuore sano e sono una buona fonte di rame e magnesio.
• 06 di 07 Gamberetti Kung Pao

  

  Gamberetti Kung Pao. Gnawme / Flickr Gli anacardi sostituiscono le arachidi in questa variante del pollo Kung Pao.
• 07 di 07 Riso fritto vegetale

  

  Riso fritto alle verdure. jeffreyw / Flickr Un contorno nutriente.