La lotta di compleanno ogni coppia ha esperienza
Torneo Italia "A. Mura" 2019 - DAY 2 RING A (Settembre 2024)
È il suo compleanno. Cue STRESS. Puoi solo immaginare il pensiero che bolle sulla sua testa:
"Spara - devi prenderle qualcosa …. ma cosa? “
"Meglio ricordare a me stesso di non dimenticare"
"Spero che sia abbastanza buono"
"Le piacerà anche questo? "
" L'anno scorso non andò bene, spero che questo funzioni quest'anno "
" Questa è tutta una merda - perché devo fare queste cose solo per dimostrare che la amo? "
Il compleanno del tuo partner potrebbe anche essere chiamato" Pressione per mostrare il tuo giorno d'amore ".
Continua al 2 di 6 qui sotto.Un sacco di aspettative
Naturalmente, la versione cinematografica del giorno successivo sembra così.
Eccolo, il sogno: qualunque cosa dia è giusto e qualunque cosa lei abbia la delizia totalmente . Non sarebbe bello? Ma no.
Il più delle volte, lo scambio "Mostra il tuo amore" non va bene ed entrambe le parti finiscono infelici: si sente delusa o non amata e si sente frustrato dall'impossibilità di farlo bene sua. E porta a distanza o a combattere - proprio l'opposto del punto della giornata.
Perché … DI PIÙ questo succede così tanto?
Perché eravamo tutti bambini una volta - e sappiamo cos'è la magia del compleanno …
Il tuo compleanno è il tuo giorno speciale!
Oggi sei la stella!
Preparati per le SORPRESE ECCITANTI!
La magia non svanisce quando invecchiamo, quindi molti adulti non vedono l'ora di vedere le sorprese che arriveranno in quel giorno speciale, specialmente quello che verrà da un partner.
Ma per molti partner, l'aspettativa di essere la "pianificatore di compleanni" mette l'incudine delle aspettative sulla sua schiena.
Continua al 3 di 6 qui sotto.È troppo facile fallire!
E le aspettative hanno un impatto. Quando ci si aspetta che lo diamo, il dare cambia da generosità a obbligo. È caricato con troppo significato e troppa pressione. Con tutte quelle aspettative, diventa anche molto facile fallire o deludersi a vicenda. E più alte sono le aspettative, più affolla lo spazio a effettivamente sorprende o delizia il tuo partner.
Scambi simili alle transazioni
A volte la festeggiata o il ragazzo cerca di "aiutare" il proprio partner a soddisfare le aspettative - suggerimenti per i regali, elenchi di ciò che renderebbe il giorno giusto.Ma se il partner consegna la lista come richiesto, allora la donazione diventa solo una transazione: ti do questo dono perché so che te l'aspetti - e dov'è l'amore in questo?
Continua al 5 di 6 qui sotto.L'aspettativa uccide la generosità
Se il punto del tuo compleanno è quello di incassare un regalo, quindi sicuro, fai la tua lista. Ma se il punto di essere celebrato il giorno del tuo compleanno per provare sincero amore dal tuo partner, impegnarsi in una transazione pianificata non funziona del tutto. Le aspettative diminuiscono la gioia per entrambe le parti - uccide il suo piacere di vederla deliziare e prosciuga il significato dell'amore che sentirà di ottenere qualcosa che ha iniziato.
Continua al 6 di 6 qui sotto.L'apprezzamento ispira la generosità
Quindi diamo una pausa ai compleanni quest'anno. Invece di aspettative e pressioni, offri al tuo partner la possibilità di darti amore e generosità a modo suo. Invece di indicazioni e liste, offri apprezzamento. È più probabile che ispiri la generosità e l'amore che tutti noi vogliamo.
Adattato da Stop the Fight! : Una guida illustrata per coppie - Come liberarsi dai 12 argomenti più comuni e costruire una relazione che dura , copyright © Michelle Brody, 2015. Ristampato da … Più permesso dell'editore, The Experiment. Disponibile ovunque vengono venduti i libri. theexperimentpublishing. com
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