Top 8 ricette vegetariane di riso e fagioli

Annoiato di fagioli e riso? Ecco alcuni modi per rendere il riso e i fagioli vegetariani noiosi nuovi e freschi. Riso e fagioli sono una scelta salutare e ricca di fibre, e sono ottimi per vegetariani e vegani con un budget limitato e pasti economici.

• 01 di 09 Riso e fagioli conditi in Italia

  

  Riso e fagioli vegetariani all'italiana.

  Con solo cinque ingredienti tra cui fagioli, pomodori, riso e condimento italiano, questi fagioli bianchi con riso sono un pasto veloce e facile fatto in casa. Se hai del basilico fresco, andrebbe bene anche in questa semplice ricetta. La ricetta richiede riso istantaneo, quindi questo è un piatto che puoi avere sul tavolo in cinque minuti. Aggiungi un'insalata verde o alcune verdure al vapore e avrai un pasto completamente vegetariano e vegano.

• 02 di 09 Fagioli neri cubani con mango

  

  Fagioli neri cubani e riso con mango.

  A seconda di dove vivi, aggiungere mango ai fagioli e riso potrebbe non essere un'opzione. Se stai mangiando riso e fagioli perché hai un budget limitato e cerchi pasti economici e facili, i mango possono essere un po 'costosi. Forse prova l'ananas, che, anche se non così autenticamente cubano, ti darà ancora una consistenza dolce con il tuo piatto, che andrà a completare la speziatura della salsa piccante proprio come il mango.
• 03 di 09 Burrito di riso e fagioli

  

  Burwell and Burwell Photography / Getty Images.

  Un riso vegetariano e un burrito di fagioli è un altro modo divertente per variare il riso e i fagioli, e, buone notizie: le tortillas di farina sono vegane e super economiche. Aggiungi un po 'di formaggio se non sei vegano, un po' di lattuga tritata e un po 'di salsa piccante e sei a posto.
• 04 del 09 Riso e fagioli caraibici

  

  Fagioli neri e riso foto di David Bishop / Getty Images

  Ci sono tanti modi per mangiare riso e fagioli caraibici in quanto vi sono paesi nel Caraibi, ma questa ricetta per fagioli neri e riso è una preparazione rapida, semplice e deliziosa con molti condimenti, tra cui cipolla, pepe, salsa piccante e aglio. Una spremuta extra di lime gli dà quel piccolo calcio di cui ha bisogno. Questa ricetta semplice di riso e fagioli prepara da sola un pasto vegetariano completo. Aggiungi una salsa piccante extra per renderla più infuocata possibile.

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• 05 del 09 Riso integrale e fagioli con ananas

  

  Come molte ricette senza riso e fagioli senza carne, questa ricetta per riso integrale e ceci potrebbe essere un pasto o un contorno, a seconda dei gusti e di quanto sei affamato! Preparata con riso integrale istantaneo, ceci e ananas a dadini in un condimento all'arancia, questa ricetta si adatta perfettamente a qualsiasi tipo di pasto vegetariano. Ingerirli caldi, o raffreddarli completamente prima di servire come insalata di riso.Tutti gli ingredienti sono vegani e senza glutine e senza frumento.

• 06 di 09 Frijoles negroes - Fagioli neri messicani

  

  Cucinati da zero, questi fagioli neri fatti in casa vengono cucinati con peperoni verdi, cumino, origano, aglio e un po 'di aceto. Una persona che ha provato e rivisto questi fagioli neri ha chiamato questa ricetta "infallibile" e ha detto "Fino ad ora i fagioli che ho fatto erano scialbi, questi sono ben gustosi da soli" e li usavano per riempire i burritos messicani fatti in casa con fagioli. Per me va bene!

• 07 di 09 Ricetta zuppa di riso, fagioli neri e verdure

  

  Un altro modo per preparare riso e fagioli fatti in casa? Aggiungi delle verdure e prepara una zuppa! Questa ricetta, ispirata alla cucina del sud-ovest, è fatta con pomodori in scatola, zucchine fresche, mais in scatola e fagioli neri.

• 08 del 09 Casseruola di riso e fagioli

  La maggior parte delle ricette vegetariane di riso e fagiolo sono preparate a stufa, ma questa ricetta le mette insieme in una casseruola al forno, insieme ad alcune verdure e condimenti. Poiché questa ricetta utilizza riso e fagioli in scatola avanzati o precotti, puoi metterli nel forno non appena tagli le verdure.

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• 09 di 09 Altre ricette vegetariane

  

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