7 Segni che sei dipendente dall'ambizione

Tutti abbiamo l'ambizione. La nostra ambizione potrebbe comportare un sano equilibrio tra fame e umiltà, perseveranza e prospettiva. O la nostra ambizione potrebbe essersi inasprita: potremmo afferrare i nostri sogni a spese del nostro e del benessere degli altri. Potremmo spostarci sempre più nella dipendenza da ambizioni su vasta scala.

Come possiamo determinare se la nostra ambizione è utile o dannosa? Come possiamo rilevare la dipendenza dall'ambizione?

Come persona che ha lottato personalmente con la dipendenza da ambizione e che ha aiutato numerose persone a navigare su questo terreno confuso, ho identificato sette segni e sintomi di dipendenza da ambizione:

1. Grandi sogni

Come tossicodipendenti dall'ambizione, immaginiamo fantasie dettagliate dei meravigliosi, lieti fini verso i quali lottiamo - e ci immaginiamo godendo la vita libera da insicurezza, vulnerabilità, angoscia e paura.

2. Disprezzo per il presente e riverenza per il futuro

La realtà attuale, colorata da sfumature di grigio, non potrà mai e non potrà mai essere all'altezza del futuro fisso e fantastico rappresentato nei nostri sogni. Come tale, noi tossicodipendenti ambizione consideriamo il momento presente come una sala d'attesa per resistere. Spesso osserviamo il luccio, fissando gli occhi su ciò che verrà.

3. Ritmo maniacale

Nella scelta tra "facile fallo" o "veloce e furioso", i tossicodipendenti ambiranno sceglieranno sempre veloce e furioso. Siamo sempre di corsa, impazienti con gli altri, pieni di risentimento per le distrazioni e molto, molto impegnati.

4. Ansia e depressione

I tossicodipendenti dell'ambizione desiderano ardentemente liberarci dall'insicurezza e dalla vulnerabilità. Quando la vita ci presenta i lati liberi, la confusione, le fragilità e la fallibilità, noi tossicodipendenti ambizione diventano nevrotici e presi dal panico. Anche i tossicodipendenti dell'ambizione affrontano ogni giorno con serietà e gravità. Sebbene la vittoria occasionale possa innalzare il nostro umore, fin troppo presto scendiamo in delusione, disillusione, sventura e oscurità.

5. Diritto e gelosia

Noi ambiziosi tossicodipendenti affermiamo coraggiosamente i nostri programmi e ci aspettiamo che gli altri sappiano. Quando i concorrenti salgono in alto, possiamo essere consumati dalla gelosia, osservando le nostre stesse vite con disprezzo e denigrando qualsiasi guadagno che abbiamo fatto in precedenza.

6. Difficoltà Rilassarsi e godersi piaceri semplici

Noi tossicodipendenti ambizione abbiamo difficoltà a rilassarci. Le ore non programmate ci rendono nervosi. I giorni aperti ci riempiono di terrore. Troviamo stimolante godere dei piaceri semplici. Se dobbiamo rilassarci, preferiamo farlo attraverso attività competitive o hobby quantificabili.

7. Opinioni categoriche e di calcolo degli altri

Per attuare i nostri sogni, noi tossicodipendenti ambizione accertiamo assiduamente chi, tra la nostra famiglia, amici, membri della comunità e colleghi possono aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi. Diamo la priorità alle interazioni con questi individui piuttosto che alle interazioni con quelle che riteniamo periferiche ai nostri progressi.

Dopo aver letto questo elenco, alcuni di noi potrebbero avere la strana sensazione che la nostra esistenza interiore sia stata messa a nudo davanti a noi. Piaccia o no, la dipendenza dall'ambizione si adatta.

Se ignoriamo questa diagnosi e continuiamo come al solito, rischiamo di infliggere danni agli altri e a noi stessi. La dipendenza dall'ambizione può livido i nostri corpi; lo stress perpetuo, l'invariabile lotta o fuga, ispessisce le nostre arterie, logora i nervi e aumenta notevolmente il rischio di infarto o ictus.

Più selvaggia è la nostra spinta per avere successo, più abbandoniamo volentieri coloro che osano disturbare i nostri sogni.

La dipendenza dall'ambizione può anche mettere a dura prova le nostre relazioni più care. Più selvaggia è la nostra spinta per avere successo, più abbandoniamo volentieri coloro che osano disturbare i nostri sogni. I colleghi diventano concorrenti. Famiglia e amici, peso morto. Per il bene dei nostri sogni, assordiamo le nostre orecchie e bruciamo i ponti.

Come con qualsiasi dipendenza, tuttavia, il recupero è possibile.

Primo passo: rallenta.

Individua le opportunità, ogni giorno, di rallentare. Fai alcuni respiri profondi tra e-mail, chiamate e riunioni. Con un tempo meno frenetico e più misurato, possiamo ancora affrontare le nostre liste di cose da fare. Lo facciamo solo con spazio per respirare.

Secondo passo: divertiti.

Tuffati in piaceri semplici. Per l'inferno, concediti un cono gelato. Fai una passeggiata fuori. Consenti alla tua mente di rilassarsi e al tuo corpo di distendersi. Questo ringiovanirà e rinnoverà e potrebbe persino migliorare la tua produttività quando torni ad attività più ambiziose.

Terzo passaggio: ringrazia.

Trascorri del tempo ogni giorno riflettendo non su ciò che speri di guadagnare, ma sui doni che attualmente ti piacciono. Se ti senti a tuo agio nel farlo, offri una piccola preghiera di ringraziamento. La gratitudine articolata per i doni della nostra vita ci ricorda che, nel mezzo della lotta e dell'impegno, godiamo già di una ricchezza di benedizioni.

Fase quattro: donare tempo.

Identifica le persone, dai familiari agli amici al cane di famiglia, che apprezzerebbero il tuo amore e la tua attenzione. Anche se ti sembra scomodo, dai tempo a queste persone. Dimostra a loro e a te stesso che queste relazioni contano.

Fase cinque: sogna di nuovo.

Noi tossicodipendenti ambizione sogniamo sogni del tutto o niente. Prendi questi obiettivi e, forse anche leggermente, ridimensionali. Crea obiettivi che ti consentano di progredire e raggiungere senza richiedere di sacrificare corpo, cuore e anima.

Come sognatori, come realizzatori, ci è stato dato un dono incredibile. La nostra ambizione ci spinge ad altezze che gli altri guardano solo da lontano. Con grande aspirazione, tuttavia, derivano grandi responsabilità. Se permettiamo al fuoco della nostra ambizione di divampare senza controllo, rischiamo di ferire gli altri. Rischiamo di farci del male. Imparando a rallentare, divertire, ringraziare, donare tempo e sognare di nuovo, facciamo spazio per respiro ed equilibrio, pazienza e prospettiva. Continuiamo a cercare le stelle, ma lo facciamo con un terreno solido sotto i nostri piedi.