5 lezioni emotive dal film 'dentro e fuori'

La prima volta che ho visto il film Pixar Inside Out, ho dovuto trattenere un singhiozzo convulso assoluto. Mio figlio di 7 anni, la cui anima sensibile e premurosa mi stupisce costantemente, mi ha guardato per vedere le lacrime che mi scorrevano sul viso e il ritmo delle sue stesse lacrime si è accelerato. Abbiamo visto il film una seconda volta con mia madre e mia nonna di 91 anni, e quattro generazioni di lacrime sono fluite. Il film più intelligente e triste che Pixar abbia mai realizzato, Inside Out arriva su Blu-Ray il 3 novembre, così puoi piangere con tutti i membri della tua famiglia che desideri nel comfort di casa tua.

Il film si svolge nella mente dell'undicenne Riley, che impara a contorcersi con cinque personificazioni delle sue emozioni: gioia, tristezza, paura, disgusto e rabbia, mentre fa il passaggio che cambia la vita dal Minnesota a San Francisco.

Nel film potrebbero esserci state ben 21 diverse emozioni, come la noia, il disprezzo e l'imbarazzo che compongono il nostro DNA emotivo. Questo è il suggerimento che gli psicologi Paul Ekman e Dacher Keltner hanno fatto quando hanno consultato il film per la prima volta cinque anni fa, quando gli scrittori hanno iniziato il complicato compito di sviluppare le emozioni umane come un cast di personaggi.

Il regista di Inside Out, Pete Docter, stava per aggiungere un sesto personaggio: l'orgoglio, rivela un kit di stampa per Inside Out. “O Schadenfreude, che si dilettava nel dolore degli altri. Ma ha iniziato ad essere affollato lì dentro. Alla fine siamo atterrati su cinque ”, afferma Docter.

"Le Emozioni sono un po 'come le voci nella nostra testa", dice Docter, che ha vinto un Oscar per il film Up del 2009, un altro strappo strappalacrime mascherato da film per bambini. "Quando abbiamo appena iniziato questo film, ci siamo guardati intorno ai nostri figli, amici, colleghi di lavoro e ci siamo resi conto che tutti hanno un temperamento predefinito".

Quindi, saresti in grado di nominare la tua emozione predefinita o il temperamento che provi più spesso? Molti di noi non possono, dicono gli psicologi Ekman e Keltner. Questo è ciò che trovo straordinario in Inside Out - la sua capacità di darci una maniglia tangibile per descrivere le nostre emozioni - qualcosa che rimane con gli spettatori molto tempo dopo la fine del film.

Quando la storia è stata raccontata a Mindy Kaling, la voce di Disgust, è scoppiata in lacrime, spiegando “Penso solo che sia davvero bello che voi ragazzi stiate facendo una storia che dice ai bambini che è difficile crescere ed è OK essere tristi a proposito."

Ecco cinque lezioni che possiamo imparare da Inside Out:

1. “Va bene a tutti, nuovo inizio! Avremo una buona giornata, che si trasformerà in una buona settimana, che si trasformerà in un buon anno, che si trasformerà in una bella vita! ”- Gioia

La gioia, espressa da Amy Poehler, è il personaggio dai colori vivaci e luminosi nella mente di Riley che misura il suo successo in base al numero di giorni felici che può produrre.

In questa linea del film, Joy pensa che una buona vita sia una vita che non sperimenta mai difficoltà, ma la sua miopia le impedisce di realizzare il beneficio di altre emozioni, come la paura, il disgusto o la rabbia. Per fortuna, sappiamo che una buona vita non è una vita perfetta senza emozioni.

2. "Il pianto mi aiuta a rallentare e ossessionare il peso dei problemi della vita." - Tristezza

Nessuno degli altri personaggi comprende lo scopo di Sadness, espresso da Phyllis Smith di The Office e con buone ragioni: sembra che Sadness rallenti semplicemente il desiderio di Joy di prendere decisioni rapide e soluzioni rapide. È una resistenza lenta, con le spalle abbassate in una tonalità blu, che Joy deve letteralmente trascinare nella mente di Riley.

Gli psicologi del film affermano che nel loro New York Times hanno contestato la rappresentazione della tristezza perché all'interno della nostra mente, la tristezza non è un fastidio lento, ma piuttosto una risposta fisiologica che segnala al corpo di rispondere (piangiamo). Sebbene Sadness offra questa linea come sollievo comico, descrive accuratamente cosa succede quando sperimentiamo una profonda perdita. Rallentiamo, elaboriamo e piangiamo.

3. “So che non mi vuoi, ma … mi manca casa. Mi manca il Minnesota. Hai bisogno che io sia felice, ma voglio i miei vecchi amici e la mia squadra di hockey … Voglio andare a casa. Per favore, non essere arrabbiato … "- Riley

Riley vuole essere felice, proprio come i suoi genitori e qualsiasi altra bambina di 11 anni pensano che dovrebbe essere, ma viene sopraffatta dai diversi sentimenti che ha iniziato a provare, tra cui rabbia e disgusto che si maschera da gioia - il risultato, il sarcasmo. Incapace di far fronte al suo conflitto interno, Riley perde interesse per gli amici, le attività e le caratteristiche fondamentali della personalità che una volta la rendevano felice e la rendevano la persona che è. Questo, naturalmente, gli psicologi diranno che è una descrizione classica della depressione.

Ma l'unica emozione che rompe e riunisce la pre-adolescente con i suoi genitori è la tristezza. Riley si rompe in lacrime in questa scena, liberando finalmente tutta l'emozione che ha dentro. Questa importante linea nel film rivela che la tristezza è un'emozione più potente della felicità. Per quanto riguarda lo sviluppo del personaggio di Inside Out, Joy può essere il personaggio più attraente e più facile da apprezzare, ma la tristezza sorge come l'emozione più importante di tutte.

4. " Hai bisogno che io sia felice …"

All'inizio del film, la madre di Riley elogia la sua "ragazza coraggiosa e felice" per aver mantenuto un sorriso sul suo viso durante la difficile transizione della famiglia. Inconsapevolmente, la madre di Riley ha suggerito che la felicità, o almeno indossare una faccia coraggiosa per fingere la felicità, è il modo migliore per far fronte.

Col passare dei mesi e Riley lotta con l'adeguamento, trova più difficile essere felice come i suoi genitori vogliono. Ma non aveva bisogno di forzarsi per essere felice. Doveva avere il permesso di essere triste. Durante questa scena in cui Riley smette di piangere, condivide un momento formativo con i suoi genitori, che alla fine si rendono conto che non possono portare via il dolore per la loro figlia, ma possono mostrarle che è ok e normale essere tristi.

Di tutti i messaggi toccanti che Inside Out recapita, questo è il più importante. "La vera star del film è la tristezza, perché Inside Out è un film sulla perdita e ciò che le persone guadagnano quando guidati da sentimenti di tristezza", scrivono gli psicologi Eckman e Keltner.

Tristezza, lacrime ed emozione di timore reverenziale per questo film mi hanno portato a condividere l'esperienza con mia madre, un'anima intelligente e sensibile, ma con cui ho difficoltà a mostrare emozioni. Ma per la seconda volta vedendo Inside Out in un teatro, ho pianto di fronte a lei, molto e per la prima volta da anni. Questa è stata la mia quinta lezione.