12 * Altri modi per uscire da una carreggiata

Abbiamo promesso una dozzina di idee *, ma dopo aver sollecitato idee dal personale SUCCESS, abbiamo ancora più modi per andare oltre la tua zona di comfort. Dai un'occhiata a questi:

1. Impara un nuovo programma.

2. Esegui cinque passaggi di azione ogni giorno per spostarti verso il tuo obiettivo n. 1 principale. Jack Canfield lo chiama The Rule of 5.

Mentre sviluppi il tuo calendario anti-comfort, pensa al tuo tempo in questo modo: dividi i tuoi giorni in giorni liberi (giorni di riposo), giorni di messa a fuoco (lavoro completo) e giorni di buffer (deposito, portare animale domestico dal veterinario, raccogliere il bucato).

Programma concretamente i tuoi Focus Days la sera prima in modo da non distrarti. Ad esempio, Canfield ha programmato uno dei suoi Focus Days in questo modo:

Alzati alle 7 del mattino, esercitati fino alle 8, fai la doccia fino alle 8:30, fai delle ricerche per il suo seminario telefonico mensile “Chiedi a Jack Canfield” e preparati per la chiamata, medita, dalle 10 alle 11:15, conduci il seminario telefonico, 11 : Dalle 15 alle 12 trascorri del tempo con la moglie, dalle 12:00 alle 13:00 pranzo, dalle 13:00 alle 16:00 preparati per il video livecast del giorno successivo.

"Tutta la mia giornata è strutturata, quindi so esattamente cosa farò, quindi non scendo, perché ho un piano", ha detto Canfield agli ascoltatori a maggio.

Non saltare i giorni liberi. "Quando ho iniziato a prendere giorni liberi, sono diventato più creativo quando ho avuto Focus Days."

3. Viaggia!

Di certo è scomodo in questi giorni, ma nulla batte un cambiamento di scenario per alimentare la tua creatività, ottenere una nuova prospettiva o semplicemente riflettere. Scegli una città che non hai mai visitato, controlla le tariffe economiche e le tariffe degli hotel e prenota!

4. Fai un voto di silenzio di 24 ore. Parti ora.

5. Velocemente per 21 giorni, mangiando solo frutta e verdura crude. Sarà un bene per il tuo corpo e per l'anima, se doni ciò che normalmente spendi in cibo in beneficenza.

6. Unisciti a un gruppo Meetup. Impara qualcosa di nuovo e incontra persone affini.

7. Vai a una festa da solo. Affina le tue abilità sociali, lavora su alcuni nuovi avviatori di conversazione. Non preoccuparti di prenderti in giro: non devi rivedere queste persone, ma potresti volerlo.

8. Aiuta uno sconosciuto ogni giorno. Non puoi immaginare quanto sia bello.

9. Incontra qualcuno di nuovo ogni giorno. Rete, rete, rete!

10. Cerca di imparare qualcosa di nuovo su qualcuno che conosci. Sarai sorpreso di quanto non sai e di come ciò arricchirà la tua relazione e le tue capacità di ascolto.

11. Aumenta l'adrenalina : guida un'auto da corsa Formula sulla tua autostrada regionale, bungee jump, paracadutismo. Brividi di velocità!

12. Prendi lezioni di immersioni dalla tavola alta.

13. Cambia i tuoi capelli in un colore drammatico: viola, verde. Chi dice che i biondi si divertano di più?

14. Fai volontariato in una dispensa o in una mensa per il cibo.

15. Se non sei il tipo di persona che può stare ferma, prova a farti coccolare per un'ora: prenota un massaggio, un trattamento viso o un intero pacchetto spa. O sii più audace e prova uno scrub completo.

16. Cerca un nuovo lavoro o anche una nuova carriera! I tempi rimangono difficili in alcuni settori, ma le cose stanno cambiando. Dai un'occhiata alle offerte di lavoro che sembrano interessanti, esamina i requisiti e vedi se hai quello che serve. In caso contrario, segui una lezione per colmare eventuali lacune nel tuo skillset. O rispolvera il tuo curriculum e invialo. Acquisirai fiducia, esperienza e conoscenza. Anche se sei soddisfatto della tua posizione attuale, è bello sapere di avere altre opzioni o di rendersi conto di averla bene dove sei.

17. Ascolta la musica o guarda un film che normalmente non sceglieresti.

Ciò che ti stai perdendo potrebbe sorprenderti.

18. Gioca a un vecchio videogioco, come Pac-Man … ti verranno in mente tanti modi per renderlo migliore, che stimolerà la tua immaginazione.

19. Fai una passeggiata e concentrati solo sul non calpestare eventuali crepe sul tuo cammino … la tua mente vagherà.

20. Dopo una lunga giornata in ufficio, sdraiati sul letto al buio per calmare lo stress per soli 10 minuti.

21. Fai un'attività che hai ignorato da molto tempo. Hai smesso di dipingere anni fa? Perché non rompere di nuovo il cavalletto.

22. Riorganizza i mobili del tuo salotto.

23. Fai una presentazione agli estranei su qualcosa in cui credi.

Forse forse utilizzerai anche alcune delle abilità apprese nel Suggerimento n. 1 in questo elenco.

24. Visita un centro per anziani.

–Contribuzioni di Amy Canova, Josh Ellis, Greg Luther, Lisa Ocker, Carol Shuker, Mary Vinnedge, Sam Watson