Come uscire da una carreggiata creativa

Il blocco creativo può causare un intoppo nel tuo passaggio o farti arrivare a un punto morto. Potresti zoppicare su un particolare progetto o sentirti imprigionato in generale. Comunque colpisca, può essere frustrante

A volte ciò di cui il tuo cervello ha più bisogno quando è nella depressione creativa è un cambiamento di scenario. Ecco alcuni passaggi che puoi adottare per liberare la mente.

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Il tuo ufficio è troppo ingombra per pensare in modo chiaro? "La ricerca ha scoperto che le persone creative sono facilmente distratte dal rumore, dalle luci e da diversi stimoli", afferma Gregoire. "Hanno un filtro sensoriale che perde e che può essere travolgente." Puntare a un ambiente tranquillo, ma non rigido, con solo pochi colori, motivi e oggetti accuratamente selezionati.

Trasferirsi .

Un ufficio vivace può essere antitetico alla creatività. "Il tempo della riflessione solitaria nutre davvero la mente creativa", scrivono Kaufman e Gregoire. Ma le persone creative sono anche ampiamente aperte a nuove esperienze, quindi la solitudine invariata potrebbe anche restringere la mente. Se di solito lavori in un ufficio affollato, prova a lavorare in solitudine. Se di solito lavori da solo, prova a lavorare tra altre persone in una caffetteria o in uno spazio di co-working. "Se l'abitudine e le convenzioni sono gli assassini della creatività, allora è il non familiare che dà vita a grandi idee e innovazione", scrivono Kaufman e Gregoire.

Questo articolo è apparso originariamente nel numero di gennaio 2018 della rivista SUCCESS .