11 modi per realizzare il vero lavoro

Equilibrare lavoro e vita non è mai facile: potresti avere difficoltà a sapere quando o come dedicare la tua attenzione a priorità talvolta contrastanti. Forse finisci per dedicare troppo tempo alla tua vita personale, facendo soffrire il tuo lavoro, o forse trascorri così tanto tempo focalizzato sul lavoro da perdere occasioni di entrare in contatto con familiari e amici, lavorare su hobby o semplicemente stressarti. E se invece ti concentri meno sul bilanciamento e più sull'integrazione delle diverse esigenze della tua vita quotidiana? Per sapere cosa significhi veramente e come puoi farlo, abbiamo chiesto ai membri del Consiglio del giovane imprenditore come qualcuno potrebbe raggiungere l'integrazione lavoro-vita, piuttosto che l'equilibrio lavoro-vita. Ecco cosa hanno detto:

1. Responsabilità delle miscele.

L'integrazione lavoro-vita è il nuovo equilibrio lavoro-vita. Invece di cercare di tenere separate le cose, si tratta di trovare un modo per integrare le due cose. Fai un po 'di lavoro da casa, aggiungi un po' di tempo in remoto, trova il modo di gestire in modo efficiente commissioni e attività mentre sei al lavoro, se è più facile. Si tratta di fondere perfettamente le responsabilità per creare un giorno che è conveniente per te.

2. Mantenere un programma.

Annota come trascorri ogni ora della giornata per valutare se stai raggiungendo o meno una corretta integrazione tra lavoro e vita privata. Tracciando ciò che stai facendo, sei in grado di apportare modifiche in futuro in modo da poter integrare correttamente il lavoro nella vita e non pensarlo così come un lavoro noioso.

3. Lavora con uno scopo in mente.

L'equilibrio implica che il lavoro e la vita personale sono due entità completamente separate. Ora siamo più connessi che mai e la tecnologia significa che le aree della nostra vita sono intrecciate. L'integrazione lavoro-vita può essere raggiunta tenendo presente un obiettivo: condurre una vita felice e appagante. Assicurati che le tue azioni siano significative in tutte le aree. Decidi quando lavorare e lavorare con uno scopo, non solo per registrare il tempo.

4. Non provare a compartimentare.

L'idea che lavoro e vita siano separati è davvero una vecchia idea. Aveva senso quando tutti lavoravano con il tradizionale 9 a 5. Ora, tuttavia, nell'era digitale quando tutti portano i propri dispositivi, i diversi aspetti della vita tendono a sovrapporsi. La migliore strategia è quella di essere flessibile e accettare che il lavoro possa intromettersi nel tempo libero. (È vero anche il contrario!)

5. Lavora a raffiche brevi.

Prova a interrompere la tua giornata lavorativa lavorando a raffiche brevi. Ad esempio, siediti con un obiettivo raggiungibile in mente e fallo in 30-45 minuti. Dopo aver finito quell'attività, fai qualcosa di divertente: fai una passeggiata, esci con il tuo coniuge, rilassati. Quindi ripeti.

6. Adoro davvero quello che fai.

Se vuoi avere un'integrazione soddisfacente tra lavoro e vita privata, devi amare pienamente ciò che fai, svegliarti al mattino e provare la gioia di sapere che stai facendo ciò che sei destinato a fare. Quella passione e lo scopo fonderanno correttamente lavoro e vita.

7. Approfitta del tuo telefono.

Non voglio mai sentirmi legato al mio ufficio. Adoro la sensazione di poter portare il mio lavoro con me ovunque mi porti la giornata. Investi in tecnologia mobile e software che ti aiutano a lavorare in modo efficace da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento.

8. Trova il tuo ambiente di lavoro ideale.

Non tutti lavorano allo stesso modo: alcune persone prosperano sulla struttura e in un ambiente di squadra, come un ufficio, mentre altre trovano chiarezza ed energia lavorando privatamente altrove. Lavorare da casa ti aiuterebbe a concentrarti di più? Che ne dici di viaggiare? Trova le tue preferenze e accettale il più possibile. Le persone lavorano meglio quando sono felici.

9. Concentrati sulla produttività, non sul tempo trascorso.

Non importa quante ore trascorri una giornata di lavoro; ciò che conta è quanto hai realizzato entro la fine. Lo stesso si può dire del tempo con gli amici e la famiglia: invece di pensare a quanto tempo stai trascorrendo nella tua vita personale, concentrati su come rendere quel tempo più significativo e significativo.

10. Modifica le tue aspettative.

Alcune persone si aspettano che tutto sia perfetto: saranno in grado di ottenere tutto ciò di cui hanno bisogno per essere fatto in modo tempestivo e hanno ancora ore durante il giorno per i loro hobby o progetti di passione. Ma se vuoi raggiungere l'integrazione tra lavoro e vita privata, devi adeguare un po 'le tue aspettative. Ad esempio, preparati per i giorni in cui dovrai dedicare più tempo al lavoro e rimediare in un secondo momento.

11. Cambia la tua mentalità.

L'idea dell'equilibrio tra lavoro e vita privata rispetto all'integrazione è un gioco mentale che vorresti iniziare a giocare per evitare di sentirti stressato o sovraccarico di lavoro. Raggiungere una vera integrazione tra lavoro e vita privata richiede pratica che richiede di pensare al lavoro in un modo completamente diverso. Devi cambiare la tua mentalità e ricordare che il lavoro è una parte naturale della vita e non dovrebbe essere guardato in basso.