Perché anche gli adulti hanno bisogno delle vacanze estive

Per i bambini, le vacanze estive sono state a lungo conosciute come un momento magico, con i suoi giorni languidi e pigri non strutturati che lasciano molto tempo alla fantasia e allo spazio per crescere.

E gli adulti?

Dati sbalorditivi suggeriscono che un'intera metà dei giorni di ferie americani non viene utilizzata. La maggior parte di noi trascorre quei mesi estivi soleggiati confinati in uno spazio di lavoro, ripensando nostalgicamente a quelle pause di due mesi che eravamo abituati a ottenere, ma negando a noi stessi una vera tregua per paura di rimanere indietro sulle responsabilità. Nella migliore delle ipotesi, possiamo scappare colpevolmente per un lungo weekend o due, pensando, forse l'anno prossimo.

È quasi come se, nel caos della vita moderna, abbiamo dimenticato che c'è una ragione per le vacanze estive. E che la ragione non si applica solo al set più giovane. Da qui la tradizione non negoziabile degli europei di prendersi un mese libero in estate.

A parte i vantaggi e gli svantaggi economici delle vacanze estive di un mese in Europa, nel corso di numerosi soggiorni prolungati in Francia ho visto i vantaggi del tempo di qualità lontano dalla routine delle nostre solite routine. Quell'invidiabile arte di vivere francese è nutrita in parte dalla possibilità che gli adulti debbano prendersi del tempo per bere nelle piccole cose e meditare su domande più grandi sulla loro vita e sui loro sogni. È anche nutrito dal presupposto sottostante che farlo non è solo OK, ma assolutamente vitale e imperativo per il benessere degli adulti. Una nuova ambientazione porta una meravigliosa nuova gamma di esperienze sensoriali, dallo scenario e suono ai sapori, luce diversa nel cielo e, in alcuni casi, la musica incantevole di un'altra lingua.

Ecco perché ho sempre fatto del mio meglio per ritagliarmi il tempo per una vera vacanza estiva, sia con la mia famiglia quando crescono i bambini, sia con gli amici o da solo.

Abbiamo tutti bisogno di una pausa dalla routine e dal lavoro, non solo per far riposare i nostri corpi, ma in modo da poter fare il check-in con la nostra direzione generale nella vita, per assicurarci di non essere persi o di non aver perso noi stessi! In questa era di informazioni, reagiamo costantemente a testi, e-mail, notizie globali, quindi è ancora più importante disconnettersi e cambiare il proprio ritmo.

Ciò che Wordsworth ha scritto all'inizio del XIX secolo è ancora valido:

La metafora comune è che fare una vacanza è come premere il "pulsante di aggiornamento", ma preferisco una metafora più rustica. Affinché un campo sia il più produttivo e fertile, gli agricoltori ruotano i campi di semina in modo che un pascolo possa rimanere incolto per un periodo di tempo. Proprio come i campi diventano troppo coltivati, anche noi. Dandoci il tempo di mentire incolti, possiamo ricordare chi siamo, cosa vogliamo fare ed essere nella vita, e poi riflettere su se lo stiamo facendo e lo stiamo facendo. Potremmo anche coltivare un cuore per il cambiamento.

È stato il caso della piccola vacanza che ho trascorso sulle Alpi svizzere, camminando da Hutte a Hutte, durante la quale ho iniziato a vedermi sotto una nuova luce e che ha portato a una crescita personale profonda. Il mio secondo romanzo, The Runaway Wife, ambientato in queste Alpi svizzere, è stato ispirato da quel viaggio, così come un nuovo capitolo della mia vita.

Molto più importante della destinazione esatta è il viaggio: il processo di confezionamento delle borse - una liberazione in sé e per sé - bloccare le porte dietro di te e andare oltre i parametri del tuo solito mondo.

Anche tornare a casa dopo essere stato via ha un effetto trasformativo, portando un maggiore senso di consapevolezza sul luogo che chiami casa. Le risposte alle principali decisioni di vita spesso prenderanno forma improvvisamente dopo il rientro da una vacanza e il percorso una volta oscuro in avanti verrà messo a fuoco, cristallino.

Ma in questa cultura ossessionata dal lavoro e costantemente connessa piena di insicurezze sulla stabilità professionale e finanziaria, come possiamo trovare lo spazio per trasformare in realtà le vacanze estive degli adulti?

Concediti il permesso di lasciar andare il giorno per giorno per un determinato periodo di tempo. Ricorda: il mondo non smetterà di girare se sei fuori dalla griglia.
Pianificare in anticipo. Più in anticipo ti impegni per le tue vacanze e le iscrivi nel calendario, più facile sarà prendere accordi per la tua assenza dal lavoro e da casa. Sarà anche più facile accettare e abbracciare il periodo di giorni bloccato come il tuo .
Non dimenticare che se viaggi vicino o lontano, e qualunque sia il tuo budget, è l'atto di scappare e disconnettere non la stravaganza del viaggio che è terapeutica.
Se devi assolutamente restare a casa, come scrisse Emily Dickinson, "Non esiste una fregata come un libro, per portarci via le terre".