Il vantaggio di essere sotto pressione insieme

Come parte di una borsa di studio ROTC, ho trascorso un'estate durante il college in addestramento navale. Mi ha insegnato molto sull'affrontare le avversità.

Ogni notte del campo di addestramento, andavamo a letto completamente vestiti per un risveglio alle 4 del mattino. Ci hanno concesso solo cinque minuti per mangiare; ai nostri ufficiali piaceva dire che se la forchetta ci passava in bocca, mangiavamo troppo lentamente. Avevamo solo 10 secondi per raderci, con lame emesse dal governo che quasi sempre provocavano tagli.

C'era una ragione per tutto questo. Non è che i nostri ufficiali fossero segretamente sadici, beh, forse alcuni di loro lo erano. A noi cadetti è stato sottoposto questo tipo di addestramento per dimostrare il nostro impegno e lealtà, ma anche perché ci ha uniti come gruppo.

Ora, tutti i tuoi dipendenti smetteranno se li sottoponi a un campo di addestramento come questo. Ma ci sono modi in cui la tua squadra può beneficiare dello stress collettivo.

Non sto dicendo che dovresti creare stress e ostilità sul posto di lavoro. Ma quando i membri del tuo team sono sotto pressione per rispettare le scadenze o superare i problemi, puoi aiutarli a trovare un significato nelle avversità. Ricorda loro i casi in cui hanno lavorato insieme per affrontare sfide difficili in passato e come hanno usato quelle difficoltà come colla per creare un legame più forte tra loro.

Come ho scritto in Before Happiness, lo stress è inevitabile, ma i suoi effetti non lo sono. Lo stress può fare a pezzi una squadra se viene ignorata o temuta, ma se usata come positiva, può essere la forza che tiene unita una squadra e lavora bene. La chiave è trovare la giusta narrativa.

Non c'è scampo all'ansia quotidiana, ma può esserci un lato positivo di quello stress, se impari a sfruttarlo.