Correre ogni mattina è la mia abitudine quotidiana più gratificante. Oltre alle endorfine e ad una grande sferzata di energia, fornisce il tempo di quiete di cui ho bisogno per pianificare o imparare ascoltando un audiolibro. Lo spazio tecnologico si muove così rapidamente: se non ti prendi il tempo per continuare a imparare, rimani indietro molto rapidamente.
- Cristina Dolan, Responsabile globale di marketing, contenuti, comunità e prodotti di comunicazione, TradingScreen
Ogni mattina, prima di rispondere alle e-mail, vado in montagna vicino a casa mia per correre e pregare. Chiedo a Dio di guidarmi a prendere le giuste decisioni aziendali e personali quel giorno. Sulla strada da e per la montagna, ascolto discorsi dei grandi - come Napoleon Hill, Jim Rohn, Wayne Dyer, Oprah Winfrey, Deepak Chopra e Warren Buffett - per essere motivati per la giornata. Da quando ho iniziato questa pratica, ho generato più entrate per la mia attività e mi sento più felice durante il giorno.
- Elvira Guzman, CEO di Elvie G PR, pubblicista celebrità, conduttore di The Elvira Guzman Show
Blocco la prima ora della mia giornata in modo da poter dare priorità al mio elenco di cose da fare e prendermi cura delle cose nel mio piatto. Ciò potrebbe significare camminare per l'ufficio, prendere un caffè con qualcuno o rispondere alle e-mail. Qualunque cosa sia, so di avere il tempo dedicato a prendermene cura ogni giorno.
- Sandra Collier, Vice President, People & Organization presso Wrigley Americas
Fare uno sforzo per guardare regolarmente contenuti online; tutti i diversi tipi. Come leader di New Form, è così importante che mi tenga aggiornato sul nuovo materiale emergente. È essenziale rimanere agili e di mentalità aperta come creatore di contenuti. Ho trovato il modo migliore per farlo è guardare tutto là fuori; dedica 10 minuti al giorno a farlo. Ciò significa YouTube, Music.ly, YouNow, serie web … l'elenco potrebbe continuare. Inoltre, è una buona pausa nella tua giornata per scoprire qualcosa che ti fa ridere, anche se è solo l'ultimo video virale.
- Kathleen Grace, direttore creativo, New Form Digital
Ho praticato la boxe thailandese sin dal primo giorno del mio viaggio imprenditoriale. Mi permette di incanalare tutta la mia pressione e le mie frustrazioni in un allenamento focalizzato sul laser. Suono anche la chitarra e ascolto la musica come un modo per rilassarmi. Una routine quotidiana focalizzata al 100% sul lavoro fa male alla mia salute.
- Yoav Vilner, CEO, Ranky
La mia migliore abitudine quotidiana è svegliarmi ogni mattina sentendomi grato per l'opportunità di vivere un altro giorno e avere un impatto sul mondo che mi circonda. È importante ricordare che viviamo solo una volta e che dobbiamo sfruttare ogni opportunità che ci attende per raggiungere la grandezza e vivere una vita appagante.
- Thatcher Spring, CEO, GearLaunch
Questo articolo è apparso originariamente nel numero di febbraio 2017 della rivista SUCCESS .
