Cinque delle migliori ricette Spring Spring

Queste sono le migliori ricette tailandesi di involtini primavera, dai classici involtini primavera ai panini freschi, inclusi involtini primavera vegetariani e panini freschi senza glutine. Queste ricette di involtini primavera sono altrettanto buone o migliori degli involtini primavera che hai avuto nei ristoranti, inoltre sono più fresche e più salutari.

Se hai bisogno di rispolverare la tua tecnica di laminazione o non hai mai fatto un rotolo primaverile, impara come avvolgere involucri di involtini primavera con istruzioni passo-passo.

• 01 di 05 Rotoli primaverili classici (vegetariani o con gamberetti)

  

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  Questa ricetta del rotolo primaverile thailandese può essere preparata vegetariana con tofu o gamberetti se preferisci. Ricco di verdure e tanti sapori, questi involtini primavera sono un ottimo aperitivo o cibo per feste. E sono sorprendentemente facili da mettere insieme. Ottieni l'aiuto dei tuoi figli o degli ospiti con il rullo, e ti divertirai con questi involtini primavera in pochissimo tempo!

  Le verdure - tra cui aglio, cipolla, cavolo e funghi - vengono prima saltate in padella con salsa piccante a base di salsa di soia, pesce … PIÙ salsa, succo di lime e zucchero. Dopo aver assemblato e piegato i rotoli, friggerli delicatamente fino a renderli croccanti. Sono deliziosi serviti con salsa chili dolce tailandese.

• 02 di 05 Panini freschi primaverili (senza glutine con opzioni vegetariane)

  

  Perayot Butwet / EyeEm / Getty Images

  Questi rotoli sono denominati "freschi" per una ragione. Ingredienti come gamberetti, germogli di soia, erbe e carote vengono arrotolati all'interno di involucri di riso senza glutine e vengono consumati "crudi" - anziché fritti - per godere della freschezza e dei sapori di tutti gli ingredienti.

  Questa semplice ricetta thailandese è veloce da mettere insieme e può anche essere vegetariana. Gli involtini primavera freschi fanno un ottimo finger food per feste e potlucks, oppure puoi servire panini freschi tailandesi come parte del piatto principale (perfetto con un Thai … MORE salad). Come bonus, questi panini freschi sono molto sani e hanno un basso contenuto di calorie e grassi.

• 03 di 05 Crunchy Egg Rolls (Vegetariano)

  

  Jon Arnold / Getty Images

  Questa ricetta a base di uova è croccante, deliziosa e super facile da preparare! Il ripieno all'uovo è composto da tante verdure croccanti più un piccolo uovo, rendendo questa ricetta un'ottima scelta per gli amanti del cibo vegetariano (incluse le istruzioni vegane).

  Chiedi ai tuoi amici o alla tua famiglia di aiutarli a tirarli su: è divertente! Ma anche se li stai facendo da soli, troverai questi rotoli di uova facili e veloci da mettere insieme. Questi panini sono eccellenti come antipasto o come parte di un pasto completo - solo … PIÙ coppia con un'insalata tailandese o un piatto di noodle e divertiti!

• 04 di 05 Rotoli di primavera tofu vegani

  

  Krit di Studio OMG / Getty Images

  Provate questi deliziosi involtini primavera di tofu Vegan.Un'opzione vegetariana per altre ricette di involtini primavera! Il tofu fornisce proteine ​​extra senza utilizzare alcuna fonte animale!

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• 05 di 05 Rulli freschi caldi (vegetariani o con manzo)

  

  D. Schmidt

  Per un ottimo aperitivo o come parte del piatto principale, prova questa ricetta Thai roll fresco. A differenza della maggior parte dei panini freschi, questi contengono un ripieno caldo fatto con salsa di fagioli neri e aglio e strisce di carne di manzo o glutine di grano vegetariano. Questa deliziosa ricetta è così facile da realizzare, ti consigliamo di tenerla a portata di mano, sia per tutti i giorni che per le occasioni speciali.