Il segreto per rimanere motivati ​​è più semplice di quanto pensi

Sto per darti alcune informazioni che possono cambiarti la vita per sempre. Siete pronti? Eccolo qui: il segreto per rimanere motivati ​​durante il giorno è assicurarsi che vi sentiate bene durante il processo di qualunque cosa stiate cercando di ottenere. Questo è tutto! È tutto ciò che ti serve sapere. Ora puoi smettere di leggere e dedicarti alla tua attività, perché ora sei illuminato.

Sto scherzando, ovviamente. Ma per quanto possa sembrare semplice, è davvero la chiave per rimanere motivati ​​e raggiungere la qualità del successo che desideri. Perché? Perché sentirsi bene è il carburante che guida la motivazione. Scrivilo e schiaffeggia sul tuo frigorifero. Dillo ad alta voce: sentirsi bene è il carburante che guida la motivazione. È la tua scelta e la tua responsabilità.

Niente, assolutamente niente, impedisce alle persone di rimanere motivate e raggiungere i propri obiettivi più che nutrire emozioni negative o avere un cattivo atteggiamento durante il processo. Il primo motivo per cui le persone nel mondo degli affari falliscono o hanno difficoltà a raggiungere i propri obiettivi è perché lo slancio positivo cessa. E la ragione per cui cessa lo slancio positivo è perché le persone stanno concentrando tutta la loro energia su ciò che non funziona e su tutte le cose che devono essere fatte per farlo funzionare.

Questo tipo di pensiero caotico lascia le persone senza spazio mentale in cui i pensieri positivi possano filtrare, così escogitano alternative più sane. In altre parole, la tua vita o la tua attività non funzioneranno se continui a pensare a cosa non va o cosa non funziona.

Quando ti stai prefiggendo di raggiungere l'obiettivo, devi essere vigile su cosa stai pensando e su cosa ti stai concentrando. Niente mette in evidenza il peggio in qualsiasi situazione negativa più velocemente di quanto ti concentri su di esso. D'altra parte, nulla mette in evidenza il meglio in qualsiasi situazione positiva più velocemente di quanto ti concentri su di esso. Il punto è che devi essere consapevole di ciò a cui stai pensando e concentrarti se vuoi rimanere motivato e avere successo. Osservare il problema lo perpetua soltanto. Cercare di capire come è iniziato non aiuta. Agire mentre si provano emozioni negative non fa che aggravare il problema. Ricorda, non sono necessariamente i dettagli di una particolare sfida che ci appesantiscono, ma la nostra energia negativa autoindotta che ci impedisce di pensare in positivo e andare avanti con speranza e ottimismo.

È importante capire il modo in cui ti senti in un dato momento, dipendente ed evocato da ciò che stai pensando o dicendo ad alta voce in un dato momento. I tuoi pensieri creano il modo in cui ti senti. Giusto. Non darmi quello sguardo. Vuoi delle prove? Continua a leggere.

In questo momento voglio che provi ad arrabbiarti, ma fallo senza pensare a nulla che ti faccia arrabbiare. Non funziona, vero? Come puoi sentirti arrabbiato senza pensare a qualcosa che suscita quell'emozione da te? Non puoi. È impossibile.

Ora prova a sentirti in colpa senza pensare a qualcosa di specifico di cui ti senti in colpa. Ancora una volta, non puoi. Il pensiero deve venire prima. Il tuo stato emotivo è il risultato diretto dei tuoi pensieri. E il tono dei tuoi pensieri diventa la tua esperienza di vita.

Quindi, il primo passo per aggirare questo disastro ferroviario nella tua mente è quello di essere vigile e consapevole di come ti senti in un dato momento. Quando ti senti teso, stressato o generalmente negativo, fermati e riconosci che qualcosa non è giusto nel tuo mondo. Pensa a cosa stai facendo a te stesso. Comprendi quali saranno le ripercussioni se continui questa furia negativa che hai creato. Perché la consapevolezza è così importante? Perché non appena diventerai consapevole di come ti senti, le sensazioni negative cesseranno temporaneamente.

In quel momento di consapevolezza, entri in un mondo completamente nuovo di possibilità e opportunità, dove puoi scegliere risposte più sane. In questo mondo di possibilità e opportunità, ora sei libero di spostare gradualmente la tua attenzione su cose e pensieri che ti solleveranno gradualmente e ti faranno sentire meglio. Ed è quello che vuoi, vero?