La paura della salute di Nick Cannon

Nick Cannon è stato fantastico. Fino a quando non lo era.

Negli ultimi 10 anni, Cannon ha raggiunto una delle forme di successo più ambite: il multi-sillabato. È arrivato alla grande come comico stand up, artista rap, fondatore della sua etichetta discografica, personaggio radiofonico, conduttore televisivo e consulente creativo per Nickelodeon. Questa è una folle diversificazione. Fin dall'inizio, ha capito come sfruttare il talento e il senso degli affari in più imprese, quindi la somma dei suoi successi è maggiore delle parti. (È anche il marito di Mariah Carey, il che non fa male neanche.)

Ma a gennaio 2012, tutto è cambiato. Fu ricoverato in ospedale per insufficienza renale e un cuore ingrossato. E il mese successivo, fu nuovamente ricoverato in ospedale per coaguli di sangue nei polmoni. Cosa potrebbe succedere con questo ragazzo motivato ed energico nei suoi primi 30 anni? Gli fu presto diagnosticata una rara forma di lupus chiamata nefrite da lupus, una malattia autoimmune.

Ora che Cannon sa qual è il problema, dice che è stato curato, è tornato al lavoro e si sente benissimo. Tuttavia, ha dovuto apportare importanti cambiamenti allo stile di vita. Il cannone deve dormire almeno sei ore a notte; afferma di dormire solo due o tre. Ha dovuto abbandonare un concerto, il programma radiofonico mattutino a New York City. E il fast food è ora fuori dal suo menu personale. "No Happy Meals", ha detto a Robin Roberts in Good Morning America. "Sono triste."

La sua esperienza mette in luce qualcosa che le persone motivate e orientate alla carriera di solito dimenticano o danno per scontato: la salute. Se non puoi prenderti cura di te, la tua carriera ne soffrirà.

I fatti: una persona che esercita regolarmente ha più energia e capacità fisica di qualcuno che non lo fa. Una persona che mangia in modo intelligente, rimane idratata ed evita troppa caffeina, troppe bevande alcoliche o troppo di qualsiasi cosa si sentirà meglio nelle ore tarde della giornata lavorativa di qualcuno che non lo fa.

Ora immagina di avere meno energia. Immagina di sentirti schifoso durante il giorno. Quindi ti viene diagnosticato un grave problema di salute. Qualcuno che è in buona forma fisica sarà più facile da trattare e più forte nel recupero rispetto a qualcuno che è in sovrappeso e sotto-condizionato.

Fatta eccezione per il sonno e le abitudini alimentari, Cannon era in condizioni fisiche forti quando la malattia lo ha colpito. Ma la sua buona salute generale è stata influenzata dalla capacità del suo corpo di riprendersi durante il trattamento e le sue abitudini migliorate lo aiuteranno ad andare avanti.

Immagina, tuttavia, se fosse stato in sovrappeso da 50 a 70 libbre. Questo è un argomento che le persone spesso evitano. Ma alcuni semplici cambiamenti - esercizio fisico regolare, dieta migliore, tutte le cose che hai sentito più di un milione di volte prima - sosterranno maggiori successi.

Fino ad allora, prendi nota di un'altra parte delle munizioni di Cannon: un atteggiamento positivo di fronte alle avversità. "Gli ostacoli sono fatti per saltare", dice.