Giovanni c. maxwell: 3 segni che devi rilassare

Di recente ho sentito la storia di un uomo che stava avendo problemi con il suo iPhone. Quando ha premuto il pulsante Home per chiamare Siri, lei non ha risposto. Premeva il pulsante, faceva una domanda a Siri e aspettava una risposta che non arrivava mai.

Si è lamentato con suo nipote per il telefono difettoso. Suo nipote gli assicurò che non c'era niente di sbagliato nel telefono, ma l'uomo non avrebbe ascoltato. Era certo che qualcosa non andava ed era determinato a dimostrarlo .

"Ti faccio vedere", disse. Premette il pulsante e disse: "Siri, perché non mi parli?"

Silenzio.

Premette di nuovo il pulsante e disse: "Siri, che sono due più due?"

Ancora niente.

Alla fine, premette il pulsante e disse: "Siri, spiega a mio nipote tutto-perché il problema con il mio telefono".

Fu allora che il nipote disse: "Nonno, il tuo telefono è così vecchio che non ha Siri."

Ragazzi, vero? Questa storia sciocca sottolinea un punto importante: sappiamo tutti che dobbiamo essere aggiornati con i nostri strumenti e la nostra tecnologia. Ma dobbiamo anche rinfrescarci di volta in volta. Devi mantenere il vantaggio per godere di un successo continuo.

Non puoi spingerti senza sosta e rimanere in ottima forma. Devi permetterti di rilassarti regolarmente. Che si tratti di una vacanza sulla tua spiaggia preferita o semplicemente di una passeggiata in ufficio per incoraggiare un collega, darti il ​​permesso di rallentare farà meraviglie per il tuo lavoro e le tue relazioni.

Segni che è necessario aggiornare

Forse non pensi che rallentare sia la tua passione. Forse stai dicendo: "Sono una persona impegnata, John. Non ho tempo di fermarmi! ”Capisco. Sono un attivatore, il che significa che mi piace fare le cose e vedere i miei obiettivi raggiunti. Mantengo pieno il mio programma in modo da poter sfruttare al meglio ogni giorno.

Ma so anche che se non si aggiorna regolarmente, si danneggia la produttività. Chiamalo burnout o stress, ma quando spingi troppo a lungo senza lasciare che la tua mente si ripristini, vedrai il tuo calo di potenza. A volte sei così impegnato che non ti rendi conto che il calo sta accadendo.

Ecco tre segni rivelatori che ti serve un attimo di respiro:

1. Parli più dalla tua testa che dal tuo cuore.

Quindi come puoi farlo? Come ti riconnetti con te stesso, vivi il momento e apporti le modifiche che desideri apportare?

Sei intenzionale a prenderti cura di te stesso. Troppo spesso le persone aspettano e sperano che le cose migliorino invece di agire dove possono. Per essere rinnovato e rinfrescato, devi deliberatamente riservare il tempo perché ciò accada. Estrai il tuo calendario e pianifica il tuo tempo come fai per le riunioni e gli appuntamenti con gli altri. Usa questi tempi per rinfrescare e rinnovare la tua visione della tua vita. Inizia con qualcosa di grosso: un ritiro annuale. Quindi ritagliati un pomeriggio al mese per visitare un luogo che ti porti pace. Sviluppa anche l'abitudine di camminare ogni giorno in ufficio e di cercare modi per aiutare qualcuno. Una volta programmate queste interruzioni, attenersi a esse . Onorali per quello che sono: preziosi investimenti in te stesso e nelle persone intorno a te.

Un coltello perderà il bordo senza visite periodiche alla pietra per affilare. Lo stesso vale per le persone. Se non ti fermi mai per aggiornare, perderai il vantaggio. Quindi sii intenzionato a assicurarti di rinnovarti. Ciò ti terrà all'avanguardia, facendo la differenza nel mondo che ti circonda.

Questo articolo appare nel numero di maggio 2016 della rivista SUCCESS .