John Addison: 5 modi per trasformare la tua paura in carburante

La paura fa parte dell'esperienza umana. Tutti abbiamo paura. La domanda è: come possiamo assicurarci che le nostre paure non ci impediscano di raggiungere il successo?

Sto parlando del tipo di successo che va oltre la stabilità finanziaria. La mia definizione di successo è che nessuno ha il pollice su di te. Sei il capitano della tua nave. Puoi controllare cosa fai della tua vita e con chi passi il tempo. Le persone che ho incontrato con quel tipo di successo sono più motivate da una paura specifica di qualsiasi sogno, desiderio o obiettivo elevato.

Sono motivati ​​dalla paura del fallimento. Credo che possiamo usare qualsiasi tipo di paura come combustibile per raggiungere il nostro massimo potenziale. Nel corso della mia vita, ho ottenuto più dalla paura del fallimento che dal desiderio di successo. Crescendo, tutto ciò che mia madre aveva da dirmi era che era delusa e che sarei stato schiacciato. Il mio desiderio di renderla orgogliosa mi ha dato una sana paura di fallire nelle prime fasi della vita.

Cerchiamo di essere chiari: ci sono paure sane e paure irrazionali. La gestione di queste paure è ciò che ti mette nella categoria di successo o meno. Non conquisteremo mai tutte le nostre paure. Ho una paura mortale dei serpenti e non mi piacciono le altezze. Sono bloccato con quelle paure, ma il modo in cui le gestisco dipende da me.

La chiave è il focus. In un certo senso, abbiamo tutti un bambino di 5 anni in testa, che ci dice che dovremmo avere paura di questo e quello. Se vogliamo andare avanti, dobbiamo prendere il controllo di quel bambino di 5 anni. Dobbiamo risolvere le paure sane che ci spingono verso il successo dalle paure irrazionali che ci trattengono.

Ho scoperto cinque aree di interesse essenziali per trasformare le paure che potrebbero paralizzarci nel carburante per il nostro viaggio.

1. Concentrati sui tuoi sogni.

Ho sentito un ragazzo raccontare la storia del nido di un'aquila su una montagna. Un uovo rotolò fuori dal nido lungo la montagna e si avvolse nel nido di un pollo della prateria. Quando l'uovo si è schiuso, è stato circondato da polli della prateria. Quindi quest'aquila sta preparando il terreno per i vermi proprio come se fosse un pollo della prateria. Ma avrebbe sollevato lo sguardo e avrebbe visto le aquile che si alzavano in alto, e avrebbe detto: "Oh, voglio farlo, mamma!" E la mamma direbbe: "Oh no, sono le aquile. Siamo galline della prateria. Becchiamo il terreno. ”Quindi l'aquila ha passato tutta la vita a beccare il terreno.

Molti di noi sono programmati in questo modo dalla nostra educazione. Si chiama fenomeno imposter. Riteniamo che non meritiamo il successo, non siamo degni della stabilità finanziaria o saremo scoperti come frodi. Non importa quanto riusciamo, questa vecchia paura ci insegue a meno che non rivolgiamo la nostra attenzione ai nostri sogni. Invece di concentrarti su ciò che gli altri direbbero o ascoltare il dubbio su di te nella tua mente, devi concentrarti sui tuoi obiettivi e tenere gli occhi sul cielo. Ecco dove appartieni. Devi nutrire i tuoi sogni e morire di fame le tue paure.

2. Concentrati sugli aspetti positivi.

Porta un atteggiamento positivo nei confronti di come vedi te stesso e il mondo che ti circonda. Concentrati sulle cose della vita che sono buone. Non riempirti la testa di spazzatura. Stai lontano dal flusso costante di negatività che è così prevalente in questo mondo. Il modo in cui vedi la vita ti penetra nella testa e crea paure e cosa succede se. Hai il controllo di ciò che assumi e di come reagisci. Senti, se passi tutto il tuo tempo a concentrarti sui tuoi problemi o sui tuoi punti deboli, non diventerai mai grande. Tenendo d'occhio ciò che è sbagliato nella tua vita, te stesso, il tuo coniuge o la tua attività è un buon modo per finire solo e senza soldi. Devi concentrarti su ciò che è giusto con te stesso e il mondo.

3. Concentrati su ciò che puoi influenzare.

Quando le paure si insinuano, non cederle totalmente. Concentrati su ciò che puoi controllare. Vedo sempre leader che si concentrano su aree in cui hanno immediatezza, non dove hanno influenza. Sono distratti dall'urgenza quando ciò su cui dovrebbero concentrarsi è il loro potere di cambiare le cose per se stessi e le loro organizzazioni. Punta i tuoi sforzi verso i compiti e i pensieri che produrranno risultati positivi.

4. Concentrati sul futuro.

Tutti commettiamo errori. Lo so che lo faccio. La mia vita è piena di loro. Ma la differenza tra qualcuno che viene trascinato dai propri errori e qualcuno che li supera è la capacità di concentrarsi sul futuro. Lascia andare quello che è successo ieri o l'anno scorso o 10 anni fa. Perdona quella persona che ti ha fatto torto in modo da poter essere libero. Non si tratta di chi ha ragione o torto. Si tratta di liberarsi dal bagaglio in modo da poter andare avanti. Oggi hai l'opportunità di creare nuovi successi usando le lezioni che hai imparato da quegli errori.

5. Concentrati sulla gratitudine.

Non posso dirti quante volte ho visto persone impantanate dal risentimento, dall'autocommiserazione e solo da un atteggiamento generalmente negativo. A meno che tu non sia circondato dal fuoco nemico su tutti i lati, in questo momento hai qualcosa di cui essere grato. La tua vita è piena di possibilità di dire grazie, di concentrarti sull'essere grato per le cose semplici e di condividere quella gratitudine con gli altri. La vita è breve. Esercitati a essere una persona d'onore e gratitudine e ti prometto che le cose buone ti torneranno in cambio.