Come ricominciare

Esistono due modi per pensare a ricominciare. C'è quel tipo drammatico: un inizio completo da capo. Il divorzio accade. Ricominciare. Ti lasci andare da un lavoro. Ricominciare. Accade un incidente. Ricominciare. Quello era il mio caso.

Ho avuto un incidente d'auto da adolescente che mi ha ispirato a voler avere una diversa qualità della vita. Ero stato un giovane depresso, turbato, e poi l'incidente mi ha fatto riconoscere l'importanza della vita. Mi ha dato riverenza per la vita e ha modellato le mie intenzioni di vivere pienamente, amore e materia. Ho scelto di cambiare completamente il modo in cui mi facevo vedere nel mondo, come trattavo gli altri, ciò a cui volevo contribuire.

La prima volta che ho affrontato la fine della mia vita, non mi sono piaciute le mie risposte. Questa volta, dopo quasi 15 anni di tentativi di vivere una vita più intenzionale, ero felice delle risposte. Ho vissuto? Ho sentito di averlo fatto. Ho amato? Sì, pienamente. Mi importava? Mi sembrava di averlo fatto, perché guidavo ogni giorno con l'intenzione di servire gli altri. Ero d'accordo con quelle che chiamo le ultime domande della vita.

All'inizio non lo sapevo, ma l'incidente di ATV aveva causato trauma cranico. Ho avuto danni alla corteccia prefrontale sinistra, al cervelletto e all'ippocampo. Il mio funzionamento esecutivo e il controllo emotivo erano spenti. Ho lottato per prendere decisioni e la mia memoria era orribile.

Ci sono voluti due anni e mezzo per riprendersi da quella lesione cerebrale. E quello è stato probabilmente il nuovo inizio più difficile che abbia mai avuto in vita mia, perché ho dovuto imparare a riutilizzare la mia mente. Quando il tuo cervello è ferito, fai molte cose che non sai di fare: sei a corto con i tuoi cari, hai ansia e non puoi prendere decisioni. Ho dovuto riprendere il controllo della mia mente e delle mie emozioni.

Le persone spesso chiedono: "Come hai fatto?" Un giorno alla volta.

Ogni giorno mi alzavo e dicevo: Ricordati, Brendon, sei compromesso in questo momento. Ti arrabbierai più facilmente. In quei momenti, cerca di non esserlo. Cerca di ricordare di apprezzare il momento. Fai una pausa e cerca di capire cosa vuoi in quella situazione. Porta la gioia; non aspettare. Onora la lotta; non odiarlo.

Questo spostamento per portare la gioia nella caverna contro paura e ansia può cambiarti la vita. Ti aiuta ad adattarti con più facilità. Potresti non sapere cosa ci aspetta, ma puoi sempre essere fiducioso nella tua capacità di rimanere curioso e gioioso. Da quel luogo, troverai più rapidamente il tuo piede e il tuo percorso.

Porta curiosità e sicurezza nella caverna, amico mio.

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Questo articolo è apparso originariamente nel numero di giugno 2017 della rivista SUCCESS .