Come 16 ful imprenditori iniziano le loro giornate

Immaginare questo. Ti svegli, guardi l'orologio e pensi che non sia già mattina e poi dormi per altri 15 minuti. La prossima cosa che sai, quei 15 minuti sono diventati 30. Ti sei perso la colazione e hai fatto un giro in macchina per un pasto veloce pieno di grassi, sodio e colesterolo. Ora sei in ritardo in ufficio e prima ancora di aprire l'e-mail, sei già stressato.

Ne è valsa davvero la pena dormire un po 'di più? Probabilmente no.

La verità è che la maggior parte di noi forma abitudini pigre che alla fine formano la nostra personalità e ciò che realizziamo nella vita. Dal rimanere alzati fino a tardi a saltare la colazione, saltare gli allenamenti, circa 31 milioni di americani - quasi il 10% della popolazione - sono colpevoli di tutto. Ma i leader di successo sanno come iniziare bene la giornata ed è la chiave del loro successo.

Dai un'occhiata all'infografica qui sotto e adotta una delle 16 abitudini dei leader di successo per spingerti a vivere una vita sana e raggiungere i livelli di successo che hai solo sognato.