Sii fiducioso

Secondo te stesso. voi
tieni la testa bassa quando
cammini. Esiti a parlare
nelle riunioni. Ti ci vuole un po '
prendere una decisione. Forse
la tua autostima ha bisogno di a
Incremento. Ecco alcuni suggerimenti per
costruisci un più sicuro di te!
Mostra sempre reale
apprezzamento per un regalo o
complimento. Non minimizzare
o eludere espressioni
di affetto o onore da
altri. La capacità di accettare
o ricevere è un universale
segno di un individuo con
solida autostima, dice
Denis Waitley, crescita personale
esperto e autore di
molti libri, tra cui The
Psicologia della vittoria.
Componi il fastidioso,
voce critica. Immagina a
controllo del volume e inferiore
il volume, suggerisce prestazioni di picco
esperto Dorothy
M. Neddermeyer. O sintonizzati
nel canale Disney.
Potresti essere così serio
se fosse Paperino
ti sta criticando?
Non vantarti. È quasi
un paradosso così genuino
la modestia è in realtà parte di
la capacità di grazia
ricevere complimenti,
Dice Waitley. Persone che
vantarsi della propria
exploit o richiesta speciale
l'attenzione sta semplicemente provando
per costruirsi nel
occhi di altri … e questo è vero
perché non percepiscono
se stessi come già
degno di rispetto.
Quando si fa qualcosa
per la prima volta, immagina
l'hai già fatto.
La tua mente non lo sa
la differenza tra
vividamente immaginato e reale,
Dice Neddermeyer. coinvolgere
tutti e cinque i sensi.
Saluta gli altri con un sorriso
e guardali direttamente nel
occhio. Un sorriso e un occhio diretto
il contatto trasmette fiducia
nato dall'autostima,
Dice Waitley.
Trova già qualcuno
fiducioso nella zona di
competenza di cui hai bisogno e
guarda come lo fanno,
Neddermeyer suggerisce.
Modella i loro comportamenti
e atteggiamenti.
Agisci come se lo avessi già fatto
l'abitudine o il comportamento
desideri. Se tu fossi
fiducioso, come sarebbe
ti senti? Che cosa
staresti pensando?
Con la pratica, il tuo
il comportamento diventa abitudine,
Dice Neddermeyer.