Ep. 67: aumentare se stessi

L'episodio di questa settimana è sponsorizzato da FreshBooks.

In cosa credi? La credenza è il fondamento di così tante cose nella nostra vita. Nell'episodio di questa settimana, Josh e Shelby ti danno una sbirciatina al numero di SUCCESSO di questo mese, incentrato sul potere della credenza. Si siedono con la figura di copertura del vescovo TD Jakes per una breve chiacchierata. La Associate Editor Jamie Friedlander legge un estratto della sua commovente storia "Me of Little Faith". E Josh e Shelby passano attraverso alcune azioni che puoi intraprendere per rafforzare la tua autostima.

Asporto:

Jakes descrive il carburante dietro la sua autostima:

• Credere che la ricerca sia valsa la pena
• Essere impegnati nel processo, non nell'obiettivo
• Fare ciò che serve per fare le cose

Come Jakes mantiene la sua fiducia negli altri: “Nel complesso, la maggior parte delle persone ha davvero una bontà intrinseca nei suoi confronti, dove vuole davvero essere la parte migliore di se stessa. E penso che mentre vai avanti, ottieni un istinto e una sensibilità da sapere quando stai aiutando qualcuno che vuole salire o stai riversando in qualcuno che insiste per essere giù ”.

Jakes offre alcuni consigli per rivendicare la tua fede:

• Modifica il tuo atteggiamento: abbi speranza.
• Ricordati che non sei solo.
• Renditi conto che le persone in cima di solito si alzano dal basso.

Josh e Shelby offrono ulteriori suggerimenti per aumentare la tua autostima:

• Rifletti su quanto ti preoccupi e non lasciare che l'ansia ti trattenga.
• Sii te stesso e celebra i tuoi difetti.
• Trova i tuoi alleati.
• Vivi una vita sana.
• Ama te stesso e abbi un po 'di autocompassione.
• Diversifica le tue migliori abilità: applicale dove puoi.
• Abbi empatia.
• Cerca il bene.
• Soffri bene prendendoti la calma con te stesso. Gli errori accadono.
• Guarda nello specchio. Sii affidabile quanto vorresti che lo fossero gli altri.

In che modo la fiducia in se stessi ha influenzato la tua vita? Comunicacelo inviando un'e-mail a [email protected].

Citazione preferita di questo episodio:

“Quando perdi un senso di speranza e di fede e non hai obiettivi, sarai facilmente spazzato via…. Devi avere abbastanza forza nelle tue braccia e in te stesso per dire: "Sai, ho intenzione di nuotare se la corrente sta andando con me o no." "

- Il vescovo TD Jakes

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