Ciò che devi sapere sugli affari emotivi

Che cos'è un affare emozionale?

Un affare emotivo è quando una persona non solo investe più della propria energia emotiva fuori dal proprio matrimonio, ma riceve anche sostegno emotivo e compagnia dalla nuova relazione. In una relazione emotiva, una persona si sente più vicina all'altra parte e potrebbe sperimentare un aumento della tensione sessuale o della chimica.

Se credi che l'energia emotiva di una persona sia limitata, e se il tuo coniuge sta condividendo pensieri e sentimenti intimi con qualcun altro, si è sviluppata una relazione emotiva.

Anche se … ALTRI imbroglioni sono spesso senza sensi di colpa in un affare emotivo perché non c'è sesso coinvolto, i loro coniugi spesso considerano un affare emotivo tanto dannoso quanto un affare sessuale.

Gran parte del dolore e del dolore di un affare emotivo è dovuto all'inganno, alle menzogne ​​e ai sentimenti di essere traditi.

In che modo un affare emozionale è diverso da un'amicizia platonica?

Un'amicizia platonica può evolversi in un affare emotivo quando l'investimento di informazioni intime supera i confini stabiliti dalla coppia sposata. Un affare emotivo sta aprendo una porta che dovrebbe rimanere chiusa. Una delle differenze tra un'amicizia platonica e una relazione emotiva è che un affare emotivo è tenuto segreto. Un'altra differenza fondamentale è che le persone coinvolte in un affare emotivo spesso provano attrazione sessuale l'una per l'altra.A volte l'attrazione sessuale è … PIÙ riconosciuta e talvolta non lo è.

Commenti dal Forum del matrimonio sugli affari emotivi

I membri dei precedenti forum sul matrimonio hanno discusso di questioni emotive. Ecco alcuni dei commenti dai thread.

~~ Da B.: "È una relazione con un membro del sesso opposto in cui non ti sentirai a tuo agio con il tuo coniuge che conosce tutti i dettagli."

~~ Da J.: "È un termine I potrebbe usare per descrivere una relazione extra-coniugale o "extra-impegnata" che non è passata al sesso fisico. "

~~ Da I.: "Sospetto fortemente che sia così … un termine più nebuloso e preoccupante che crea più conflitto di quello che può effettivamente aiutare a dissolvere …"

~~ Da I.: "Ma se la persona sposata sta semplicemente pranzando con un amico del sesso opposto, chiacchierando su argomenti innocui, e di tanto in tanto prende un film con l'amico - fondamentalmente agisce esattamente allo stesso modo con questo amico come con amici dello stesso sesso - poi lui o può ancora commettere una relazione emotiva se al suo coniuge non piacciono gli uomini e le donne che vanno in giro insieme, ciò cambia radicalmente la dinamica e rende il termine "questione emotiva" molto problematico per me. "

Segnali di avvertimento che potresti avere una relazione emotiva

Ecco alcuni segnali di avvertimento che potresti avere una relazione emotiva:

• Stai ritirando dal tuo coniuge.
• Sei preoccupi Ed e sogni ad occhi aperti sempre di più sul tuo amico.
• Non ti interessa essere intimo con il tuo coniuge, sia emotivamente che sessualmente.
• La quantità di tempo che tu e il tuo coniuge trascorrete insieme è minore.
• Di fronte all'apparente relazione emotiva, rispondi: "Siamo solo amici".
• Ti ritrovi ad anticipare quando puoi comunicare o stare con il tuo … PIÙ amico di nuovo. Il tempo trascorso insieme è importante per te.
• Stai condividendo i tuoi pensieri, sentimenti e problemi con il tuo amico invece del tuo coniuge.
• Trovi i motivi per dare ai tuoi amici regali personali.
• Il tuo amico sembra capirti meglio del tuo coniuge.
• Stai mantenendo la tua amicizia un segreto dal tuo coniuge.

Quiz - Stai avendo una relazione emotiva?

Se rispondi "sì" a più di 3 di queste domande, stai affrontando un disastro nel tuo matrimonio essendo in una relazione emotiva.

• Stai riscontrando ostilità e conflitti ripetitivi nel tuo matrimonio?
• Ti senti una distanza emotiva dal tuo coniuge?
• Hai difficoltà a parlare con il tuo coniuge?
• Stai condividendo più con il tuo amico che con il tuo coniuge?
• Pensi che il tuo amico ti capisca meglio del tuo coniuge?
• Sei sessualmente attratto dal tuo amico?
• La frase, … MORE "Siamo solo amici" la tua razionalizzazione per la tua stretta amicizia?
• Il tuo coniuge conosce la tua amicizia o la tua amicizia è un segreto?
• Non vedi l'ora di stare con il tuo amico più che stare con il tuo coniuge?
• Quando parli con tua moglie della tua giornata, non parli mai delle tue interazioni con questo amico

Firma che il tuo coniuge ha una relazione emotiva

Ecco alcuni segnali di avvertimento che il tuo coniuge ha una relazione emotiva:

• Il tuo coniuge inizia a ritirarsi da te o a criticarti.
• Il tuo coniuge si comporta in segreto o nasconde il telefono, improvvisamente spegne lo schermo del computer quando sei in giro.
• Il tuo coniuge sembra interessato a determinate tecnologie o hobby apparentemente inaspettatamente.
• Il tuo coniuge sembra lavorare sempre ore extra su un "progetto" con questo amico.
• Questo amico del tuo coniuge viene menzionato molto. Sembra che tu senta molto su questo … ALTRE opinioni delle persone (e il tuo sembra contare sempre meno)
• Il tuo istinto ti dice che sta succedendo qualcosa. Di solito ti stai fidando e non diventi geloso facilmente, ma questo ti sembra decisamente "spiacevole" per te.
• Quando provi a discutere di queste cose con il tuo partner, si incontra con la difensiva o ti senti fatto impazzire.

Differenti opinioni su come proteggere il tuo matrimonio da un affare emotivo

Anche se ci sono opinioni divergenti su come proteggere il tuo matrimonio dall'essere ferito da un affare emotivo, pensiamo che il tuo matrimonio sia protetto al meglio da un affare emotivo da voi due che lavorano insieme per avere un matrimonio costruito su fondamenta solide di amicizia e fiducia.

Alcuni possono essere d'accordo o in disaccordo con il suggerimento spesso fatto di limitare le tue relazioni interpersonali o le amicizie.

Nel libro di M. Gary Neuman, Infedeltà emotiva: come denunciare il tuo matrimonio e altri 10 segreti … più di una grande relazione , fa alcune affermazioni controverse: "Isolare e proteggere il tuo matrimonio contro infedeltà emotiva evitando amicizie con membri del sesso opposto. " Neuman crede che limitare le tue relazioni / amicizie sia "l'unica cosa più importante che puoi fare per il tuo matrimonio".

Uno dei motivi per cui alcune persone mettono in dubbio questo suggerimento per limitare certe amicizie è perché può creare un senso di isolamento per una coppia. Isolare un coniuge dalle amicizie è uno dei segni premonitori dell'abuso emotivo. Un coniuge non ha diritti esclusivi, al 100% sulle amicizie, gli interessi e il senso di spazio e privacy di un compagno.

Altri suggerimenti di Neuman per proteggere il tuo matrimonio da un affare emotivo sono più accettabili e includono:

• Toccarsi l'un l'altro cinque volte al giorno.
• Avere un appuntamento settimanale.
• Fai una lunga discussione l'un l'altro quattro volte a settimana.
• Pianifica una notte romantica di fare l'amore una volta al mese.

Affair proofing Your Marriage

Puoi dimostrare il tuo matrimonio a prova d'affare lavorando insieme per avere una relazione basata sull'amicizia e sulla fiducia.

Ecco alcuni suggerimenti su come costruire quel fondamento e le chiavi per proteggere il tuo matrimonio da un affare emotivo.

• Pianifica di vivere una vita equilibrata l'una con l'altra.
• Avere date insieme e creare modi per divertirsi insieme.
• Non lasciare che si accumulino irritazioni. Impara come avere un conflitto sano nel tuo matrimonio.
• Comunicare quotidianamente tra loro. Parla di pratico … PIÙ problemi, piani, eventi e sentimenti personali. Le piccole cose di cui parlare sono tanto importanti quanto le questioni più importanti.
• Siate solidali gli uni con gli altri.
• Mostra rispetto reciproco e reciprocità.
• Cerca sempre di riparare le ferite in modo rapido e genuino. Le scuse vanno ben oltre il tentativo di avere ragione.

Citazioni su Emotional Affairs

Gli esperti del matrimonio concordano generalmente sul fatto che un affare emotivo è dannoso per un matrimonio. Ecco alcune citazioni da esperti del matrimonio che studiano l'impatto dell'infedeltà sul matrimonio.

"La nuova infedeltà è tra le persone che involontariamente formano connessioni profonde e appassionate prima di rendersi conto di aver tagliato la linea dell'amicizia platonica in amore romantico.L'infedeltà è un'intimità emotiva o sessuale che viola la fiducia." Fonte: Shirley Glass, autore di "Non solo amici: proteggi … PIÙ il tuo rapporto con l'infedeltà e guarisci il trauma del tradimento"

"È facile negare la serietà di un affare emotivo - ma può essere estremamente minaccioso per un matrimonio". Fonte: Dr. Gail Saltz su MSNBC

"Se c'è un'interazione continua con qualcuno con cui siete stati molto onesti nel condividere i vostri pensieri e sentimenti più profondi, questo può generare una sensazione di vicinanza che stimola ancora più condivisione e più vicinanza Alla fine, questa relazione può diventare estremamente vicina e si sviluppa un attaccamento emotivo, causando seri danni al matrimonio - che diventino o meno "sessuali". Fonte: DearPeggy.com

"Gli affari emotivi non sono meno dolorosi degli affari fisici. In realtà, rappresentano una minaccia molto più grande per il tuo matrimonio che un tradimento fisico. "Fonte: Lisa Penn su YourTango. Com

Risorse utili se il tuo matrimonio è influenzato by an Emotional Affair

Ecco dove trovare un aiuto professionale:

www. MarriageFriendlyTherapists. com

www. SmartMarriages. com

www .AAMFT. com

www DiscernmentCounseling. com

Self-help / purchase from Amazon : After the Affair: guarire il dolore e ricostruire la fiducia quando un partner è stato infedele , o Non "Solo amici": ricostruire la fiducia e recuperare la salute mentale dopo l'infedeltà

Potresti anche voler contattare il tuo clero.

* Articolo aggiornato da Marni Feuerman