Drs. oz & roizen: adatto per il lavoro

Negli ultimi mesi, abbiamo ricevuto una serie di domande sull'affordable care act e su come influisce sulle piccole imprese.

Oltre ai crediti d'imposta per la fornitura di assicurazione sanitaria ai dipendenti, l'Affordable Care Act offre a molte piccole imprese incentivi per la creazione di programmi per il benessere - cose come seminari sulla cessazione del fumo, rimborsi per abbonamenti in palestra e sconti assicurativi per dipendenti sani. Questi programmi benessere possono ridurre significativamente i costi dell'assistenza sanitaria della tua azienda (e della nazione). Dare ai dipendenti un modello per una migliore salute e fare un'ammenda sui costi assicurativi può tradursi in un vantaggio competitivo sul mercato.

Ai sensi della legge sull'assistenza accessibile, molte piccole imprese possono ridurre i loro tassi di assicurazione del 30 percento in base esclusivamente al benessere dei propri dipendenti. Secondo la logica, un dipendente che ha le sue immunizzazioni (vaccino antinfluenzale, tetano, ecc.) E soddisfa le cinque "normali": pressione sanguigna normale, una normale circonferenza della vita per la sua altezza, colesterolo normale, glicemia normale e nessuna nicotina o prodotti a base di tabacco nelle urine - avrà un costo sanitario a vita fino al 50 percento inferiore alla media degli americani.

Ora che vedi il quadro generale, ecco alcune delle tue domande - e le nostre risposte - su come farlo funzionare nella vita reale.

D: Voglio migliorare la salute dei miei dipendenti per risparmiare sui costi assicurativi, ma non ho idea da dove cominciare. Qualche consiglio?

A: Esistono quattro principi guida per ridurre i costi sanitari e aiutare i dipendenti a essere più sani:

1. Cambia la cultura.

Per aiutare i tuoi dipendenti a comprendere l'importanza di migliorare la loro salute, devi educarli e motivarli. Inizia condividendo questi fatti di impatto: l'America costa quasi il doppio dei costi sanitari rispetto a una percentuale del PIL rispetto al Canada e all'Europa e tre o quattro volte più cara del Messico, della Cina e dell'India; abbiamo il doppio della malattia cronica del Canada e dell'Europa e quattro volte quella di Messico, Cina, India e Giappone; quattro fattori (uso del tabacco, inattività fisica, scelte alimentari e stress non gestito) sono responsabili della stragrande maggioranza delle malattie croniche.

Quindi dì loro la buona notizia: tutti noi abbiamo sotto il nostro controllo per migliorare la nostra salute e ridurre i costi sanitari di tutti. Le percezioni delle persone sono meglio modificate se guidate da un CEO e da un management in uno sforzo di squadra. Sottolineando perché la salute è importante per il lavoro di tutti, l'azienda e la vita della persona possono fare molto.

2. Migliorare l'ambiente.

Trasforma la tua azienda in un luogo in cui un comportamento salutare è facile e un gioco da ragazzi. Ciò comporta tutto, dalla dichiarazione di un ambiente non fumatori all'eliminazione di spazzatura malsana da mense e distributori automatici e la promozione dell'attività fisica.

3. Introdurre programmi di benessere.

Le persone hanno maggior successo nel modificare i comportamenti quando sono supportate, quindi è fondamentale fornire programmi per smettere di fumare e gestire lo stress, seminari di fitness e altre offerte. Questi forniscono ai dipendenti specifiche e piani di gioco, che sono importanti.

4. Fornire incentivi.

Un Conto di rimborso sanitario (HRA), che ripaga i dipendenti per le spese mediche vive ammissibili, è ottimo per le persone che sono già in buona salute, ma non è conveniente o un percorso per una migliore salute per coloro che hanno bisogno di uno stile di vita importante i cambiamenti. Per ottenere risultati reali, è meglio usare quelle immunizzazioni sopra menzionate e cinque "normali" come incentivi. Assicurati che i dipendenti comprendano che quando raggiungono questi obiettivi risparmieranno denaro o riceveranno un premio dall'azienda.

D: Ho sentito che ci sono collegamenti tra esercizio fisico e aumento della produttività. Quindi il CEO ha un vero motivo per aggrottare le sopracciglia durante le passeggiate pomeridiane di 20 minuti che faccio con i miei colleghi?

A: Esistono ricerche che dimostrano che fare una pausa di 10 minuti ogni due ore migliora la produttività e si ripaga da sola. Per quanto riguarda quelle passeggiate più lunghe, probabilmente stai discutendo di affari, quindi non stai necessariamente perdendo tempo di lavoro (e conta per i 10.000 passi che dovrebbero essere il nostro obiettivo quotidiano). Conduciamo spesso incontri faccia a faccia come incontri a piedi, in modo che entrambe le parti facciano attività fisica mentre parlano al negozio.

Potresti anche incoraggiare il tuo CEO a esaminare alcuni banchi in piedi o banchi di tapis roulant che i dipendenti possono fare a turno.

D: Nella mia attività sembra che perdiamo molto tempo di lavoro a fumare pause. Come posso ridurre questa abitudine nei miei dipendenti senza alienarli?

A: Offri programmi gratuiti per smettere di fumare. Solo circa il 4-7 percento delle persone è in grado di smettere da solo, senza alcun aiuto, ma quella statistica sale al 25 percento o più quando si usano farmaci, consulenza e altre tecniche.

Ti consigliamo inoltre di vietare il fumo ovunque nel tuo campus e di non consentire ai fumatori più tempo di quanto tutti i tuoi dipendenti ottengano per le pause. Sì, potresti alienarne alcuni, ma renderai tutti più sani: una manciata di studi ha scoperto che nelle città e nei paesi in cui è stato vietato fumare, l'attacco cardiaco e il tasso di ospedalizzazione per i non fumatori sono scesi dal 25 al 35 percento per due anni dopo. Per quanto riguarda l'assorbimento dei costi del programma gratuito per smettere di fumare, prendere una visione a lungo termine delle cose: i risparmi nei costi assicurativi e la perdita del tempo di lavoro supereranno di gran lunga i costi dei programmi.

D: Vorrei organizzare una gara di dimagrimento nel nostro ufficio. Come posso garantire la massima partecipazione?

A: La chiave è renderlo uno sforzo divertente, di supporto e collaborativo. Consigliamo a tutti di scegliere un amico o una squadra invece di volare da soli - nessuno vuole andare da solo.

Dare agli impiegati strumenti e programmi da seguire rende più semplice. Nella nostra clinica, abbiamo assistito alla più grande partecipazione quando abbiamo offerto più programmi per aiutare: abbonamenti gratuiti a Curves e Weight Watchers e coaching online gratuito per perdere peso. Abbiamo anche utilizzato i social media per fornire motivazione e aumentare la consapevolezza delle sfide imminenti.

Per renderlo ancora più allettante, considera di premiare la squadra vincente (o chiunque raggiunga un determinato obiettivo di perdita di peso di, diciamo, 10 sterline) con la possibilità di vincere un sorteggio. Puoi anche sondare i dipendenti per vedere cosa pensano che li motiveranno a partecipare, come un giorno libero, una festa o un premio in denaro.