Il colore indica la nutrizione nel cibo per i nostri greggi?

Il colore è la chiave. Westend61 / Getty Images

Ho lavorato a Chop per anni e ho sempre notato che più il Chop è colorato e vivido, più il mio piccolo stormo di African Grays lo ama. Sembrano essere attratti dalle intense arance e dai gialli dei peperoni e delle barbabietole dorate e amano il cavolo viola più della semplice varietà verde.
Mi piace produrre un piatto di cibo che abbia una serie vivida di verdure proprio come mi piace mangiare il cibo dal mio piatto che tende ad essere più colorato.

Le persone sono attratte da questi colori vivaci in quanto il cibo non è solo un piacere per la bocca, è un piacere vedere cibo meraviglioso. Rende il pasto più piacevole e più appetitoso. C'è una ragione naturale per questo? A quanto pare, c'è una scienza dietro i colori vivaci del cibo e perché è così vantaggiosa per coloro che consumano cibi dai colori vivaci.

Il colore è chiave

Il colore del cibo è in effetti un segnale che il cibo che stai preparando per il tuo uccello o la tua famiglia è nutriente. Il colore vivido di un frutto o di un vegetale deriva dai pigmenti contenuti nei carotenoidi contenuti nel prodotto. E ogni colore ha il suo particolare vantaggio. È piuttosto interessante il modo in cui la Natura colora ciascun particolare vegetale di un determinato colore a seconda della composizione nutrizionale del prodotto. Verdure verdi come alcuni tipi di lattuga scura, broccoli, broccoli e spinaci contengono composti che fanno girare il fegato e consentono di lavorare su sostanze chimiche pericolose e di sbarazzarsi di loro.

Aiutano il fegato a disintossicare naturalmente il corpo e spostarlo rapidamente fuori dal sistema. Queste verdure verde intenso contengono potassio, fibre alimentari, acido folico, vitamina A, vitamina E e vitamina C.

Ho anche scelto un colore più vivido per decidere quali chicchi e chicchi usare nel mio Chop. Mi piace usare la quinoa rossa e i fagioli dai colori vivaci quando faccio Grain Bake per i miei Grays.

Le verdure arancioni e rosse hanno i loro benefici per i nostri uccelli. Contengono carotenoidi e polifenoli. Queste sostanze chimiche sono ciò che fornisce il colore nel prodotto. Sono antiossidanti che aiutano il corpo a scacciare i radicali liberi nel sistema. Mangiano i radicali liberi, il sistema del tuo uccello, e fanno a meno di loro. Le verdure rosse aiutano a proteggere il sistema cardiovascolare e le verdure arancioni e gialle garantiscono una buona salute agli occhi grazie alla luteina che contiene. I carotenoidi contengono il beta-carotene che viene assorbito dal corpo e poi convertito in vitamina A.

Il colore vivido rende il cavolo più nutriente

Quindi, come si fa a scegliere i tipi di prodotti da utilizzare nel proprio Chop, Grain Bake o altri tipi di ricette per nutrire i tuoi uccelli?

Prendiamo il cavolo per esempio.Vai al mercato del contadino e hanno due tipi di cavoli disponibili. C'è il solito cavolo verde e cavolo viola, a volte chiamato cavolo rosso. Sono lo stesso prezzo. Quale scegli?

Mi capita di selezionare la varietà viola per ogni ricetta che sto usando per servire i miei uccelli. Il cavolo viola è un colore più luminoso. Questa è l'indicazione che contiene più nutrimento. Entrambi i tipi di cavolo sono una fonte formidabile di vitamina C e una fonte abbastanza buona di manganese, acido folico, vitamine del gruppo B e potassio nonché di tutti gli antiossidanti più importanti.

E si scopre che il cavolo viola contiene contiene effettivamente più antiossidanti.

Color In Nature

Se ci pensate, potrebbe esserci un altro fatto nella natura per cui gli uccelli sono attratti dai colori vivaci. La maggior parte degli uccelli maschi è di colore più luminoso rispetto alle femmine. Gli uccelli femminili sembrano attratti da questi colori vividi. Probabilmente sanno istintivamente che un colore più intenso nel piumaggio maschile indica una buona salute e una robustezza che non si trova nelle varietà dai colori più tranquilli. Questo è un indizio fisico sulla capacità del maschio di prendersi cura e proteggere i bambini che potrebbero avere in una relazione potenziale, oltre a produrre prole sana e forte. Sarebbe semplicemente un passo logico pensare che sarebbero naturalmente attratti da colori più forti anche nel loro cibo.

I colori più brillanti riducono il rischio

Si ritiene che due sostanze chimiche, licopene e antocianine abbiano il potenziale per ridurre il rischio di cancro alla prostata, ma non ci sono prove scientifiche sufficienti per dimostrare che tali benefici esistono realmente. La scienza è sempre una ricerca infinita di fatti quindi non contare su ricerche in corso. Il licopene che si trova nelle verdure rosse dai colori vivaci è stato effettivamente trovato in grado di inibire la crescita del cancro negli studi sugli animali. Non sono stati in grado di dimostrare che questo ha lo stesso effetto negli umani. Ma hanno scoperto da uno studio sulla cardiopatia umana che gli uomini con livelli elevati di licopene trovati nel loro tessuto adiposo avevano un rischio ridotto del 50% di malattie cardiache. In alcuni studi, il licopene ha anche dimostrato di avere un effetto protettivo contro lo stomaco, il colon, il polmone e il cancro della pelle. Il licopene riduce anche il rischio di arteriosclerosi e riduce l'infiammazione. Inoltre può ridurre il cancro della pelle. Ecco perché potresti trovarlo in alcune creme anti-invecchiamento.
Quindi, quando scegli prodotti o alimenti sani per i pasti del tuo uccello, tieni d'occhio il colore. Beneficeranno di quei colori e saranno più sani a causa di ciò.

Quindi ricorda che nutrire un arcobaleno di colori è importante per mantenere sani i tuoi uccelli. Più brillanti e più vivaci sono i colori, più sani sono per loro. Introdurre diverse varietà di alimenti colorati nella loro dieta. Sempre più varietà di frutta e verdura si possono trovare nei mercati dei contadini, nei negozi di alimentari e nei negozi specializzati e ci sono molte nuove opzioni disponibili che mai. Approfitta di questa disponibilità e sfrutta questo arcobaleno in continua espansione di cibi colorati!