Crockpot Chicken With Sun-Dried Tomatoes Recipe
SLOW COOKER CREAMY SUN DRIED TOMATO CHICKEN - Weight Watcher Recipes (Settembre 2024)
L'uso di pomodori semplici essiccati al sole, non quelli confezionati sott'olio, ridurrà il grasso in questa ricetta per il pollo crockpot con pomodori essiccati al sole. I pomodori si ammorbidiscono nel liquido di cottura durante il lungo tempo di cottura.
Questa ricetta super semplice richiede circa 10 minuti per essere assemblata e cuoce tutto il giorno mentre sei a scuola o al lavoro. Tornando a casa a questa ricetta, la tua casa sarà piena di sapore meraviglioso.
Mantenere l'osso nel petto di pollo significa che può cuocere per un periodo di tempo più lungo senza seccarsi o diventare duro. È possibile utilizzare petti di pollo senz'ossa e senza pelle in questa ricetta, ma il tempo di cottura dovrebbe essere ridotto a circa 6 ore. È possibile sostituire le cosce di pollo senz'ossa senza pelle, se si desidera una cottura di 8-9 ore. In tal caso, utilizzare da 8 a 12 cosce di pollo per servire quattro persone.
Servi questa ricetta con noodles caldi, purè di patate o polenta per immergerti nella salsa meravigliosa. Se desideri che la salsa sia un po 'più spessa, unisci 2 cucchiai di amido di mais con 1/3 di tazza di acqua o brodo di pollo alla fine del tempo di cottura. Quando togli il pollo per toglierlo dall'osso e distruggerlo, aggiungi la poltiglia di amido di mais alla salsa nella pentola a cottura lenta. Riportare il pollo nella pentola a cottura lenta, mescolare, coprire e cuocere a fuoco basso per altri 10 o 15 minuti o fino a quando la salsa è addensata.
Tutto ciò di cui hai bisogno con questo pasto è un buon bicchiere di vino e un'insalata verde con pomodori ciliegia.
Di cosa avrai bisogno
- 1 pacco di pomodori essiccati al sole (non impacchettati)
- 4 petti di pollo osso senza pelle
- 1/3 di brodo di pollo
- 3 cucchiai di pasta di pomodoro
- 1 cucchiaino di foglie di basilico essiccate
- 3 tazze di cremini o champignons
- 1 cipolla, tritata
- 3 spicchi d'aglio, tritato
- 1 (2 once) può tagliare olive nere, sgocciolato
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/8 cucchiaino di pepe
- 1 1/2 tazze di foglie di spinaci
Come farlo
- Tagliare i pomodori a strisce di julienne. Prepara i restanti ingredienti.
- Unire i pomodori con il petto di pollo, il brodo di pollo, il concentrato di pomodoro, il basilico, i funghi, la cipolla, l'aglio, le olive, il sale e il pepe in un crockpot da 3 a 4 quarti. Copri il fornello lento.
- Cuocere a BASSA per 8-9 ore o fino a quando il pollo è completamente cotto a 165 F per la sicurezza alimentare.
- Rimuovi il pollo dal fornello lento e taglia la carne dall'osso.
- Tagliuzzare il pollo o tagliarlo a cubetti.
- Mescola nuovamente nella pentola a cottura lenta insieme agli spinaci e mescola delicatamente per unire tutto.
- Coprire e cuocere a fuoco basso per altri 10 minuti o fino a quando gli spinaci sono appassiti. Scartare le ossa.
- Servi subito questo piatto con la polenta calda o il riso.
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