Cocco Butternut Squash Soup - Sopa de Abóbora e Coco
SOUPS to warm the SOUL ???? (Settembre 2024)
Lo squash Butternut ha un dolce sapore di nocciola che è delizioso quando viene tostato (come in questa zuppa di zucca tostata arrosto) o quando viene cotto nei dessert (come questa torta). Ma la zucca butternut può anche diventare tropicale - come in questa ricca zuppa salata fatta con latte di cocco cremoso. Zucca e zucca "trasporta" come questo sono popolari in Thailandia, ma le versioni latine in genere non includono il curry in polvere, anche se un tocco di peperoncino è sempre il benvenuto.
Qualsiasi zucca invernale funziona bene in questa zuppa. Ci sono molte opzioni per guarnire questa zuppa, come il formaggio affumicato con queso sbriciolato, i chicchi di mais tostati, i pomodori a pezzetti e il coriandolo, la salsa piccante aji o molti gamberetti bolliti.
Di cosa avrai bisogno
- 1 zucca di medie dimensioni
- 2 cucchiai di olio vegetale
- 2 cucchiai di burro
- 1 cipolla
- 1 grande patata dolce
- 1 cucchiaio di zucchero di canna chiaro > 1 cucchiaino di cumino
- 1 cucchiaino di peperoncino, o 1 cucchiaio di peperoncino fresco macinato
- 1/4 cucchiaino di cannella
- 4 tazze di brodo di pollo
- 1 tazza di latte di cocco
- Succo di 1 lime > 2 tazze di foglie di spinaci
- sale e pepe qb
- Come ottenerlo
Semi arrostiti (facoltativo): separare i semi dalla zucca e sciacquarli bene. Mettere i semi in una padella poco profonda con 1 cucchiaio di burro e 1/2 cucchiaino di sale e tostare i semi in forno a 350 F fino a doratura scura e croccanti, mescolando una o due volte, circa 10 a 12 minuti. Togliere i semi dal forno e metterli da parte per lasciarli raffreddare.
- Tagliare la zucca in cubetti da 1/2 pollice. Sbuccia e taglia la cipolla. Sbucciare le patate dolci e tagliarle a cubetti da 1/2 pollice. Lavare gli spinaci, asciugarli accuratamente e arrotolarli strettamente in un mazzetto. Tagliare gli spinaci trasversalmente per formare dei nastri sottili.
- Aggiungere la zucca, le patate dolci, il cumino, la cannella e lo zucchero nella padella e cuocere, mescolando spesso fino a quando le verdure non saranno leggermente dorate.
- Aggiungere il brodo di pollo, condire con sale e pepe, quindi cuocere a fuoco basso le verdure a fuoco lento finché non sono teneri (circa 15 minuti).
- Una volta che la zucca e le patate dolci sono state cotte, usare una mestolo per trasferire le verdure al frullatore (riserva di liquido di cottura). Aggiungere il latte di cocco e il succo di lime al frullatore e lavorarlo finché non è liscio.
- Versare il composto mescolato nella zuppa e mescolare delicatamente a fuoco basso fino a che non viene riscaldato uniformemente. Mescolare i nastri di spinaci e scaldarli ancora per 1 minuto. Condite con sale e pepe a piacere.
- Servire una zuppa calda guarnita con i semi tostati.
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