Le migliori ricette vegane Raw Raw con immagini

Interessato a provare alcune ricette di cibo vegano crudo ma non sono sicuro da dove cominciare? Prova alcune di queste ricette di cibi crudi facili e ingannevoli! I cibi crudi sono freschi, deliziosi e sani, e queste sono alcune ricette di cibi crudi che userete più e più volte.

• 01 di 12 Insalata thailandese di Raw Raw Vegan Pad

  

  Insalata tailandese di vegan pad con noccioline, peperoni e spaghetti di zucchine.

  Questo pad vegano crudo - insalata di ispirazione thailandese è una di quelle ricette di cibi vegani crudi in cui il tutto è maggiore della somma delle singole parti. Fidati di me e prova questa semplice insalata di ispirazione thailandese. Una persona che ha provato questa ricetta ha riferito: "Ho trovato questa ricetta ed ero un po 'scettico, l'ho provato e devo dire wow così gustoso". Una ricetta vegana grezza semplice e facile ma soddisfacente, perfetta per un potluck di cibi crudi.

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  Una raccolta completa di ricette vegane prime

  

  Insalata di mais sudoccidentale estiva con mais, avocado e pomodoro di Annabelle Breakey / Getty Images

  Questa raccolta di cibi vegani crudi le ricette includono piatti semplici e facili che puoi mangiare quotidianamente, tra cui molte zuppe vegane crude, insalate crude e dessert vegani crudi. Non c'è niente di strano, niente di spaventoso, niente di viscido e di viola. Se sei nuovo nel modo di mangiare vegan crudo, dai un'occhiata a questa semplice, essenziale (e gratuita!) Raccolta di ricette di cibi crudi. Inoltre, se non sei al 100% crudo, stai solo cercando di mangiare molti più cibi crudi nella tua dieta, potresti anche voler … MORE controlla alcune raccolte di ricette "quasi crude", che sono ottime per il periodo di transizione.
• 03 di 12 Insalata di cavolo crudo al curry

  

  Insalata di cavolo al curry vegan crudo di Brian Hagiwara / Getty Images

  Il cavolo viene mescolato con curry e altre spezie per un'insalata vegana saporita e facile ispirato al coleslaw tradizionale. Per un pasto più abbondante, potresti lanciare alcuni anacardi invece dei semi di sesamo.
• 04 di 12 Ricetta Raw "Alfredo Sauce"

  

  Salsa alfredo vegan crudo a base di anacardi.

  Una ricetta di salsa alfredo a base di anacardi, cremosa e cremosa, completamente vegana e adatta a tutti coloro che seguono una dieta a base di cibi crudi. Non crederai a quanto sia deliziosa e salutare questa salsa alfredo cruda. Usalo per completare la tua insalata cruda o il tuo piatto preferito, o mandolino alcune verdure per "tagliatelle" e goditi una fettuccina alfredo cruda!

  Continua al 5 di 12 qui sotto.
• 05 di 12 Frullati verdi

  

  Frullato verde foto di Getty Images / Vanillaechoes

  I frullati verdi si sono guadagnati il ​​loro posto nella storia della salute come un modo gustoso di mangiare molte e molte verdure a foglia verde nutrienti. Che tu stia mangiando crudo o meno, provare un frullato verde qualche giorno a settimana a colazione o per un pomeriggio a prendere in giro farà miracoli per i tuoi livelli di energia.Prova questa ricetta frullato di banana mango in foto, o scopri di più sui frullati verdi e sfoglia le varie ricette di frullato verde.
• 06 di 12 Zuppa piccante di mango, zenzero e peperoncino

  

  Zuppa di mango vegan crudo.

  I peperoncini piccanti abbinano ben mango fresco e con un po 'di zenzero per un calcio in più, questa è una ricetta da zuppa fredda da conservare! È una combinazione di sapori insolita, quindi se sei annoiato con le tue normali ricette di cibi crudi, prova questa ricetta zuppa di mango crudo piccante.

• 07 di 12 Pesto vegano crudo

  

  Foto pesto vegano di Zoryana Ivchenko / Getty Images

  Il pesto è facile da adattare a una dieta a base di cibi crudi! Usa il basilico fresco, un olio spremuto a freddo (mi piace l'olio di cocco vergine e l'olio di lino estratto a freddo), e il lievito alimentare invece del formaggio. È possibile aggiungere olio extra o un po 'd'acqua per una salsa più sottile o più noci per un pesto più denso. Anche se i cracker nella foto non sono crudi, scorrere verso il basso per una ricetta di cracker di semi di lino greggio da immergere nel pesto, o usarlo come un tuffo vegetariano. Questo semplice cibo crudo e pesto vegano riceve costantemente recensioni entusiastiche da parte di coloro che … ALTRO provalo!

• 08 di 12 Involtini di lattuga "Burrito" di Raw Food

  

  Involtini di lattuga vegana sotto forma di foto di Dana Hoff / Getty Images

  Questi involucri di lattuga hanno un accenno di piccantezza messicana, da qui la similitudine del "burrito". Avrai voglia di fare molti impacchi, perché non durano molto a lungo - sono così belli! Invece di lattuga, potresti anche provare a confezionare questi "burritos" di cibo crudo in alga nori o cavoli.

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• 09 di 12 Cracker di semi di lino grezzi

  

  I cracker di semi di lino grezzi sono uno snack popolare per coloro che seguono una dieta a base di cibi crudi. Anche se stai solo cercando di includere più semi di lino nella tua dieta o più cibi crudi, prova i cracker al lino sono ottimi per un crunch soddisfacente. Un'altra opzione simile? Prova questi trucioli di mais crudo di semi di lino per un gusto completamente diverso. I cracker ai semi di lino sono ottimi con salsa cruda, guacamole crudo o hummus crudo. Nella foto, ho questi cracker vegani crudi abbinati a una ricetta di hummus di zucchine crude. Yum!
• 10 di 12 Biscotti a guscio di carruba vegan crudo

  

  Non crederai a quanto siano gustosi (e facili!) Questi biscotti vegani crudi! Realizzato con solo tre ingredienti, questi sono un vero piacere. Anche se non segui una dieta a base di cibi crudi, se stai solo cercando un biscotto sano o uno spuntino alla carruba, adorerai questi piccoli biscotti. Questa è una ricetta facile che farai più e più e più volte.
• 11 di 12 Latte di anacardi crudo fatto in casa

  

  Latte di anacardi vegano crudo, una ricetta di cibo crudo.

  È davvero facile fare un latte crudo, anche se sembra un po 'scoraggiante, e, se si pre-ammollo prima i dadi, allora non c'è bisogno di filtrare il latte. Puoi anche usare questo metodo per fare il latte di mandorle o altro latte di noci; assicurati che le noci che usi siano crude, non tostate, oliate o salate. Puoi bere questo latte a base di anacardi, usarlo in altre ricette o ravvivarlo con un po 'di cannella o carruba cruda e dolcificante, come il nettare di agave, per un trattamento di cibi crudi.

• 12 di 12 Zuppa cremosa di funghi grezzi

  

  Inizia con il latte di anacardi per una base cremosa e aggiungi funghi e spezie per una zuppa di cibi crudi facilmente miscelata. Se ti piace la crema di zuppa di funghi, ti piacerà questa versione di cibo crudo. Questa zuppa cruda sarebbe una parte piacevole di un pasto autunnale o anche un menu del Ringraziamento cibo crudo.