Sei occupato ma non stai realizzando nulla?

Benjamin Franklin una volta disse: "Non confondere il movimento con l'azione". Se sei freneticamente impegnato ma non ti avvicini ulteriormente ai tuoi obiettivi, prova questi suggerimenti degli esperti.

Usa la regola del cinque, afferma Jack Canfield, co-fondatore della serie. Ognuno ha un obiettivo rivoluzionario, un obiettivo che hai sempre desiderato raggiungere o che potrebbe cambiarti la vita. Elenca cinque azioni che potresti intraprendere oggi sul tuo obiettivo decisivo e poi eseguile. Ripeti gli stessi passaggi ogni giorno fino a quando non riesci a sfondare.

Alzati un'ora prima del resto della tua famiglia. Ottieni chiarezza sulle tue priorità e inizia la giornata potenziata. "Usa il tempo come un'ora di ispirazione: riconnettiti con la tua missione, i valori fondamentali e rivedi i tuoi obiettivi", afferma Robin Sharma, esperto motivazionale e autore di The Leader che non aveva titolo

. "Ciò consentirà di concentrarsi profondamente sulle distrazioni mentre ti muovi durante la giornata." O trascorri la tua ora meditando, visualizzando il raggiungimento di ciò che è più importante per te, scrivendo su un diario, ascoltando musica, recitando affermazioni o esercitando.

Affronta la paura. Andy Andrews, autore di best seller di The Traveler's Gift

, afferma che le persone devono identificare dove la paura ha ostacolato i loro progressi. "Elenca cinque modi in cui la paura ti ha trattenuto e, per ogni nota, annota le azioni che ti impegni a compiere su una base coerente per rendere irrilevanti le tue paure"

Passa attraverso i principali ostacoli. Molte persone rimangono bloccate o procrastinate quando non sanno come fare il passo successivo su un obiettivo, ma c'è sempre una soluzione. Parla con qualcuno che l'ha già fatto, fai un brainstorming con altre persone o chiedi aiuto. Sandra Felton e Marsha Sims, autori di Organizing Your Day

, suggerisci di fare una pausa, cambiare il tuo scenario o fare una passeggiata.