Elementi essenziali per Mamme che tornano al lavoro

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Il ritorno al lavoro dopo il congedo di maternità può sollevare un milione di domande come dove troverai cure per l'infanzia di alta qualità o come gestirai tutto. Ritornare al lavoro significa lasciare il bambino con un estraneo - come dirai addio senza piangere? Cosa ti aiuterà ad adattarti ad un nuovo programma sia al lavoro che a casa?

Ci sono molte domande a cui è necessario rispondere e ne abbiamo alcune per te. Se rispondi a una domanda alla volta passerai nuovamente al tuo nuovo ruolo di … MORE a working mom.

• 01 of 05 Preparazione per il tuo primo giorno di nuovo al lavoro

  

  Fondazione per gli occhi compassionevole / Steven Errico / Visione digitale / Getty Images

  Il momento della verità sta finalmente arrivando. La beatitudine (o la noia) del congedo di maternità è finita ed è ora di tornare al lavoro. Se sei stato a casa con i tuoi figli per sei settimane, sei mesi o sei anni, la transizione può essere difficile.

  Usa questi trampolini per trovare la tua strada.

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  • 02 di 05 Impostazione della cura dei bambini per il ritorno al lavoro

    

    Foto di Katherine Lewis

    Forse la decisione più importante nella vita di una mamma lavoratrice è chi si prenderà cura di suo figlio mentre è al lavoro. Se prendi la decisione sbagliata, potresti danneggiare la tua carriera e la tua reputazione professionale. Pensa alle conseguenze se la tua tata è perennemente in ritardo o si chiude improvvisamente o scegli un asilo nido che manda il tuo bambino a casa al minimo accenno di raffreddore.

    Vuoi scegliere l'assistenza all'infanzia che ti farà sentire supportato mentre sei al lavoro. Chi va al di sopra e al di là per tenerti dentro … PIÙ il ciclo e fai felici i tuoi figli. Prenditi il ​​tuo tempo e trova un vero fornitore con cui puoi lavorare bene per i prossimi anni.

    Ogni volta è un buon momento per iniziare a guardare le opzioni di assistenza all'infanzia. Inoltre, allinea le opzioni di fallback nel caso in cui il tuo piano iniziale non funzioni. La strada giusta sarà diversa per ogni famiglia e situazione lavorativa, quindi prendi tutti i consigli che senti con calma.

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    • 03 di 05

      Lavoro su lavoro / Life Balance Challenges

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      Foto per gentile concessione di JP Lizzy

      Nessun singolo consiglio formerà o distruggerà il tuo equilibrio vita / lavoro. Ma molte mamme ce l'hanno fatta prima di te. Leggi cosa li ha aiutati a superare la giornata e probabilmente scoprirai diverse idee che ti semplificheranno la vita.

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        Rifocalizzazione sulla tua carriera

        

        Credito immagine: George Doyle / Getty Images.

        Sia che tu stia lavorando per lo stipendio, la soddisfazione o una combinazione di entrambi, devi occuparti della tua carriera per essere una mamma lavoratrice di successo. Quando diventi una mamma lavoratrice potresti trovare una nuova prospettiva sulla tua carriera. Ti rendi conto che devi chiedere un programma diverso o hai bisogno di più flessibilità. Queste conversazioni possono essere difficili, specialmente se sei privato del sonno, ma è necessario per la tua felicità.

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          Lavorare per vivere, non vivere al lavoro

          

          Credito d'immagine: Betsie Van Der Meer / Getty Images

          Sul tuo letto di morte, è improbabile che tu desideri trascorrere più tempo in ufficio. Quindi, come bilancia i tuoi ruoli come mamma, lavoratore, moglie, figlia, sorella, amica e altro? Inizia dimenticando il modo in cui le persone ti percepiscono e concentrati su ciò che conta per te. Ciò significa eliminare la colpa, abbracciare la gioia e gestire la tua energia personale.

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          Gestire la transizione

          Quando si passa alla maternità lavorativa, indipendentemente dal fatto che sia la prima volta, la seconda o la terza, gestirai una grande quantità di cambiamenti.Esercitati ad essere paziente con te stesso, famiglia, amici e colleghi di lavoro. Ci vorrà del tempo per far stare bene tutto insieme, ma puoi farlo mamma!