8 Attività per aumentare il vocabolario emotivo

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Un vocabolario emotivo è la raccolta di parole che il bambino usa per esprimere i suoi sentimenti e le reazioni agli eventi. Anche prima che imparasse a parlare, tuo figlio stava iniziando a costruire un vocabolario emotivo.

Quando il bambino ha iniziato a girarsi e non è riuscito a spostarsi dallo stomaco alla sua schiena, potresti aver risposto alle sue grida con " Oh, è così frustrante "Quando il tuo bambino rompe un giocattolo preferito e inizia a piangere, probabilmente le dici" Capisco che sei triste. "E quando tuo figlio non ottiene quello che vuole e ti calpesta e ti urla, probabilmente rispondi con un " so che sei pazzo contro di me.

" < Perché è importante un vocabolario emotivo?

Molti genitori forniscono parole per le emozioni forti e comuni che i bambini provano come felicità, tristezza e rabbia, ma a volte trascuriamo il fatto che esiste un ampio e variegato vocabolario di emozioni. I bambini hanno bisogno di un più ampio gruppo di parole per attingere per essere in grado di esprimere tutte le loro emozioni e per essere in grado di leggere gli spunti che indicano i sentimenti delle altre persone.

Essere in grado di percepire e comprendere le emozioni degli altri è una parte importante dello sviluppo sociale e del successo sociale di un bambino. Se il bambino può leggere i segnali emotivi per avere un'idea di come altri bambini stanno rispondendo ai suoi tentativi di connettersi con loro, è più capace di rispondere in modo appropriato. Questa è la base su cui si basa la capacità di creare e mantenere amicizie.

In che modo i bambini sviluppano l'alfabetizzazione emotiva?

Insieme, le abilità di identificare le sue emozioni e leggere e rispondere alle emozioni degli altri si combinano per creare un'abilità nota come intelligenza emotiva o alfabetizzazione emotiva.

Sarebbe bello se la capacità di leggere gli spunti e di rispondere in modo socialmente appropriato fosse innata, ma non lo è. I bambini sviluppano l'alfabetizzazione emotiva dall'esperienza sociale e dall'insegnamento. (Alcuni bambini, come i bambini con disturbi dello spettro autistico, hanno più difficoltà di altri a imparare le emozioni e hanno bisogno di un insegnamento più esteso di altri).

Attività per aumentare il vocabolario emotivo

I bambini imparano tramite l'insegnamento, ma assorbono anche le lezioni che stanno succedendo intorno a loro. È una buona idea iniziare a parlare attraverso i tuoi stessi sentimenti e reazioni con una varietà di parole diverse. Ad esempio, invece di imprecare sullo schermo del computer quando si blocca, fai un respiro purificante e dì: "Sono così

frustrato questo continua ad accadere. Sono preoccupato Ho vinto" t ottenere il mio lavoro in tempo se non riesco a risolverlo. " Obiettivo delle attività:

Per aiutare il bambino a identificare e nominare una varietà di emozioni diverse. Abilità mirate:
intelligenza emotiva, comunicazione verbale, abilità sociali Ci sono molti altri modi in cui puoi aiutare il tuo bambino ad aumentare la sua alfabetizzazione emotiva.

Fai una grande lista di sentimenti (vedi

Sentendo parole dalla A alla Z per qualche ispirazione). Prendi un pezzo di carta molto grande e un pennarello e siediti con il tuo bambino per fare il brainstorming di tutti i sentimenti che puoi pensare. La tua lista potrebbe includere emozioni che il tuo bambino non riconosce, ma va bene. Fai la faccia che va con il sentimento e spiega una situazione in cui quella sensazione può sorgere. Aggiungi i rumori della tua grande lista di sentimenti.
I bambini non sempre sanno come identificare un'emozione a parole, ma possono conoscere i suoni che li accompagnano. Ad esempio, il tuo bambino potrebbe non conoscere la parola "preoccupato", ma potrebbe sapere che "uh-oh" o il suono dell'aria aspirata attraverso i tuoi denti va con quella stessa sensazione. Cerca di bloccare tuo figlio fornendo un suono che può essere associato a una serie di emozioni, come un sospiro associato a affaticato, triste, frustrato e irritato . Leggi libri.
L'alfabetizzazione e l'alfabetizzazione emotiva non devono essere insegnate separatamente. Ci sono molti grandi libri che esplorano specificamente le emozioni (vedi la bibliografia qui sotto), ma puoi trovare sentimenti in ogni storia che leggi. Quando stai leggendo a tuo figlio, chiedi a lei di aiutarti a capire che cosa provi il personaggio principale in certe situazioni. Usa le immagini e la trama come indizi per aiutarti. Gioca a sciami emozionali.
Questo è un gioco divertente da giocare con tuo figlio. Uno di voi sceglie un'emozione da trasmettere all'altro, usando il tuo intero corpo o solo la tua faccia. Se tuo figlio ha problemi a dare un senso ai volti, dagli uno specchio, chiedile di fare la stessa faccia di te e guardarsi allo specchio. Potrebbe essere in grado di vedere la sensazione sul suo viso meglio che sul tuo. Cambia "Happy and You Know It Song".
Aggiungi nuovi versi a questa canzone familiare, usando nuove emozioni. Ad esempio, prova "Se sei simpatico e sai che dire 'ok'". Crea un collage di sensazioni.
Dà al tuo bambino carta, forbici, colla e vecchie riviste. Puoi fornire una lista di sensazioni di cui ha bisogno per trovare facce da abbinare o farle fare un collage di volti e dirti quali sono le emozioni. Quando ha finito, etichetta le emozioni e appendi il collage da qualche parte dove può essere facilmente accessibile. Tenere un diario dei sentimenti.
Un diario di sensazioni è un buon modo per il tuo bambino di tenere traccia delle sue emozioni e delle situazioni in cui le sente. Per informazioni più dettagliate sui modi di tenere un diario dei sentimenti, vedi Tenere un diario dei sentimenti. Gioco di ruolo e revisione.
Uno dei modi migliori per aumentare il vocabolario emotivo è quello di giocare di ruolo o di creare narrazioni sociali. Vieni con scenari che tuo figlio potrebbe incontrare e fare in modo che possa agire e reagire. Accanto al gioco di ruolo viene la revisione. Supera le situazioni che non sono andate a buon fine, esamina le emozioni delle persone coinvolte e parla con tuo figlio di ciò che avrebbe potuto essere fatto diversamente. Libri sulle Emozioni:

We're a Tuesday

di DK Simoneau Glad Monster, Sad Monster: un libro sui sentimenti
di Anne Miranda & Ed Emberley) Don ' t Dai da mangiare al mostro il martedì!
di Adolph Moser Oggi mi sento sciocco: e altri umori che rendono la mia giornata
di Jamie Lee Curtis I miei molti giorni colorati
di Dr. Suess Affrontare sentimenti > di Elizabeth Crary
When Sophie Gets Angry- Davvero, Really Angry di Molly Bang
Sentimenti di Aliki
Se sei arrabbiato e lo conosci di Cecily Kaiser < The Way I Feel
di Janan Cain