Casa Benessere 6 passaggi per scoprire il tuo vero io

6 passaggi per scoprire il tuo vero io

Sommario:

Anonim

“Conoscere te stesso è l'inizio di tutta la saggezza.” RistAristotle

Conoscere veramente te stesso è l'abilità più importante che tu possa possedere. Quando sai chi sei, sai cosa devi fare, invece di cercare il permesso degli altri per fare ciò che già sai che dovresti fare. Ti permette di aggirare tonnellate di frustrazione causate dal mettere il tempo nelle cose sbagliate. Sì, la vita dovrebbe essere piena di tentativi ed errori, ma questo ti consente di trovare le aree migliori per sperimentare in primo luogo. Una volta che conosci te stesso, diventerai più sicuro di te, capirai il tuo scopo e inizierai ad avere un impatto maggiore sul mondo.

Quindi, come puoi sapere chi sei e cosa dovresti fare nella vita? Ecco i sei passi che devi compiere per conoscere il tuo vero io:

1. Stai zitto.

Non puoi e non sarai in grado di conoscerti fino a quando non ti prendi il tempo di stare fermo. Molte persone non si conoscono perché qualsiasi tipo di silenzio li spaventa; è troppo scomodo essere soli con ogni difetto che li fissa. Ma è solo quando sarai solo, ti valuterai e sarai completamente sincero con te stesso che sarai in grado di vedere ogni aspetto della tua vita: il bene e il male. Stai zitto e scopri il tuo vero io.

“Osservare te stesso è il punto di partenza necessario per qualsiasi vero cambiamento.” -Chalmers Brothers

2. Realizza chi sei veramente, non chi vuoi essere.

So che hai già un'idea precisa di chi desideri disperatamente essere, ma potrebbe non essere quello per cui sei stato progettato; ecco perché sapere chi sei veramente è così importante. Quando saprai chi sei, vedrai finalmente dove tu e i tuoi doni specifici rientrate nel quadro più ampio.

E sebbene ci siano molti punti del tuo viaggio che ti aiutano a scoprire te stesso, il modo migliore per iniziare è fare un test della personalità e il test StrengthsFinder. (Se sono passati cinque o più anni da quando hai completato uno di questi, prendili di nuovo.) No, queste autovalutazioni non sono perfette, ma individuano le tue principali aree di forza, quindi puoi concentrarti sul cambiamento dovevi portare al mondo.

3. Trova ciò in cui sei bravo (e non bravo).

Questo potrebbe essere il passo più difficile nel processo di ricerca di chi sei, ma è necessario. Certo, ci vogliono tentativi ed errori per trovare ciò in cui sei bravo, e no, non voglio che ti arrenda prima di aver fatto tentativi più che sufficienti, ma sapere quando smettere è un dono che tutti devono imparare.

Esci quando hai impiegato molto tempo e i tuoi sforzi non ti stanno restituendo. Qual è il tempo ampio? Solo tu puoi decidere. Ma quando esci correttamente, non si arrende, fa spazio a qualcosa di meglio. Quando le tue azioni non fanno altro che prosciugarti, piuttosto che produrre più passione e aumentare la tua spinta a fare di più, è un buon segno che è tempo di concentrarsi altrove. I tuoi punti di forza ti mostreranno chi sei.

4. Trova ciò di cui sei appassionato.

Seguire la passione di qualsiasi tipo è una cosa positiva e devi prestare attenzione quando viene perché indica un'area della vita a cui devi prestare maggiore attenzione. Se stiamo parlando di seguire la tua passione nel lavoro, è una buona cosa. E se stiamo parlando di avere più passione per la vita, è una buona cosa. Concentrarsi maggiormente sulla passione; capire te stesso in modi migliori e avrai un impatto maggiore. La passione produce sforzo e lo sforzo continuo produce risultati.

5. Chiedi un feedback.

Se non ti conosci, ascoltare ciò che gli altri hanno da dire su di te è una pratica utile. Poni loro due semplici domande: "Quali punti di forza ritieni che io abbia bisogno di sviluppare ulteriormente?" E "Su quali punti deboli pensi di dover lavorare?" Naturalmente, la loro opinione non sarà perfetta, ma il loro feedback sarà probabilmente indicano alcune aree che dovresti almeno dare una seconda occhiata. Questo passaggio è particolarmente importante per coloro che sono bloccati nel trovarsi. A volte quelli più vicini a noi possono vedere qualcosa che potremmo non essere in grado di vedere in noi stessi.

6. Valuta le tue relazioni.

Un grande aspetto del conoscere te stesso può essere trovato nelle tue relazioni. Quando ti rendi conto che non conoscerai mai veramente nessun altro fino a quando non ti scopri, l'importanza di conoscerti diventa ancora più evidente. Questa verità suona particolarmente vera per i leader aziendali, perché se non conosci le persone della tua squadra, ti perderai come leader. Ma questa regola si applica anche a qualsiasi relazione nella tua vita. Quasi quanto devi conoscere te stesso, anche le altre persone devono sapere chi sei. Le persone hanno bisogno di te, il vero te.

Usa le tue riflessioni per combattere le tue più grandi paure, perché quando capisci chi sei destinato a diventare, il tuo scopo diventerà finalmente più grande delle tue paure. Quando ti rendi conto di chi sei, passerai meno tempo a girare le ruote. Concentrarsi sui tuoi punti di forza ti dà la trazione necessaria per iniziare a fare una differenza più grande e migliore nel mondo. Quando ti conosci, troverai più pace e troverai il successo più veloce che mai.

Ora vai all'azione e trova il tuo vero io, a partire da oggi.