6 Migliori tipi di pavimentazione per una palestra domestica

Così hai aggiunto una stanza o hai la fortuna di avere già spazio in casa per una palestra. Prima di spostarti in quel primo set di pesi o tapis roulant, devi decidere sulla pavimentazione.

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  Opzioni per pavimentazioni da fare da soli

  

  Robert Niedring / Getty Images

  Ciò che si applica al resto della casa potrebbe non necessariamente applicarsi alla palestra. Di seguito sono riportati sei tipi di pavimenti da palestra autoportanti per diversi tipi di esercizi: yoga, pilates, crossfit e allenamento con i pesi.
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  Tappetino in stalla per cavalli in gomma

  

  Palestra per sollevamento pesi con tappetini in gomma. Getty / Sami Sert

  Questo non è uno scherzo: questi tappetini di gomma pesanti e densi, progettati per essere collocati nelle stalle per facilitare l'articolazione del ginocchio del cavallo, vengono regolarmente utilizzati nelle palestre e nelle sale per esercizi.

  Questi materassini sono disponibili in grandi lastre di 4 piedi per 6 piedi e in pesi che richiedono il trasporto di un compagno (100 sterline).

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  Anche se i bordi non si bloccano, molti proprietari segnalano che non importa comunque. Il motivo è perché il peso puro di questi materassini impedisce il … PIÙ bordi da curling o sollevamento.

  Altri proprietari dicono che i tappetini hanno decisamente spigoli importanti. Questo "lippaggio" potrebbe non essere una preoccupazione per gli esercizi a terra come lo yoga, ma può farti inciampare se gli esercizi comportano spostamenti molto.

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  Piastrelle per pavimenti in gomma vergine

  

  AJ_Watt / Getty Images

  Molte piastrelle per pavimentazione della palestra dicono "gomma" quando non contengono affatto gomma. Ma questi tappetini sono in vera gomma, e questo è il materiale che la tua palestra locale potrebbe usare. Se il prezzo non è un oggetto, questo è quello che vuoi.

  E '100% vergine, non riciclato, in gomma formata in materassini da 24 "x 24", 3/8 "di spessore, con una superficie liscia di ciottoli che l'industria definisce" martellata ".

  Costruzione a celle chiuse significa che non assorbe l'umidità e la superficie lucida significa che è facile da pulire.

  Un grande … un altro vantaggio della gomma vergine è che non viene fornito con gli odori sgradevoli che fa la gomma riciclata - inebrianti profumi chimici

  Costo

  $ 15 per piede quadrato

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  Pavimento in sughero

  

  Pavimento in sughero © JEB Custom La costruzione

  La pavimentazione in sughero è stata di moda negli ultimi anni perché è un materiale ecologico (100% rinnovabile e biodegradabile). Poiché il sughero è morbido, sembra che possa servire come pavimento per la palestra. Può 999 >

  Cork assorbirà un certo impatto, ma non tanto quanto suggerisce il nome: infatti, il sughero è solo un po 'più resistente all'impatto di un buon pavimento in vinile.

  Altro il rovescio della medaglia è quel tappo potrebbe strapparsi se un pezzo di attrezzatura da palestra viene trascinato su di esso.

  Costo

  $ 1. 25 per piede quadrato per piastrelle.

  Continua su 5 di 7 qui sotto.

  05 di 07 Pavimenti in legno per uso abitativo o per cucine
• Serkan Ismail / EyeEm / Getty Images

  

  I pavimenti in legno di grado pratico si trovano solo nelle regioni più scure e remote dei Lumber Liquidators locali o altri pavimenti in legno negozio di forniture. A loro non piace pubblicizzarlo, perché non è adatto per la maggior parte degli usi residenziali e perché è così economico.
  Il legno per cabine funziona moderatamente bene per i pavimenti della palestra. Non solo scheggia con pesi caduti, è di qualità così bassa che praticamente viene pre-scheggiato. Questo pavimento in legno è destinato ai negozi con tosaerba, rastrelli e … ALTRE presse di trapano.

  Tra i lati positivi, questo legno grezzo è più attraente del compensato. Funziona benissimo per le palestre di sollevamento pesi pesanti. Nessuno si lamenterà mai dei pesi caduti quando il pavimento in legno è di livello professionale.

  Costo

  $ 1 a $ 2 per piede quadrato, un prezzo notevolmente basso per i pavimenti in legno ma un prezzo elevato per i pavimenti della palestra.

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• Piastrelle intercambiabili in schiuma EVA
  Tappetini in gommapiuma EVA usati presso la palestra Crossfit. Getty / Andrew Errington / Contributor

  

  La schiuma EVA è in genere la prima pavimentazione per palestra che si incontra nei negozi per la casa. Ti fissa in faccia, implorando: "Comprami, comprami!"
  Dovresti resistere alla canzone delle sirene. Ecco perché

  La schiuma EVA (etilene vinil acetato) è leggera e facile da ottenere. Si presenta in una miriade di bei colori. Questi sono i lati positivi.

  Il rovescio della spesa di acquisto è che la schiuma EVA si ammacca facilmente e non decomprime bene.

  I pesi caduti hanno la sfortunata tendenza a rimbalzare, … PIÙ creando un pericolo. La superficie è molle e instabile, specialmente quando si trattengono pesi pesanti.

  Questi tappetini sono utilizzati al meglio nelle stanze dei giochi per bambini, non nelle palestre domestiche. Se si desidera utilizzarli in una palestra, possono essere chiamati in azione come tappetini per esercizi individuali, come mostrato qui, non come pavimento da palestra generale.

  Costo

  Circa $ 1 per piede quadrato.

  07 of 07 Laminate Flooring (Light Exercise, Yoga, Etc.)

• Mikolette / Getty Images

  

  Se si intende sollevare pesi liberi o installare pesanti macchine multifunzionali come un sistema universale o di pulegge per cavi, evitare di installare pavimenti in laminato.
  Il laminato si ammaccatura e graffia, e se lo fa, non si può ricorrere. A differenza dei pavimenti in legno, non può essere levigato. Oltre a tutto ciò, il laminato è scivoloso.

  Tuttavia, se l'allenamento leggero è il tuo unico scopo, e non installerai alcuna macchina o non utilizzerai pesi liberi, il laminato fornisce una pavimentazione piatta, liscia, senza cuciture e facilmente … PIÙ lavabile.

  Costo

  Il laminato economico funziona da $ 1 a $ 2 per piede quadrato o inferiore.