3 modi per dare priorità alla tua felicità

Da bambini, molti di noi erano molto chiari su ciò che facevano e non ci rendevano felici. Giocare fuori? Sìì! Vai a prendere il gelato? Ovviamente! Un cucciolo nuovo di zecca? Sì grazie! Cosa ci è successo?

Da adulto può sembrare quasi impossibile tornare a quel momento in cui hai dato la priorità alla tua soddisfazione invece di posticipare la tua felicità fino a trovare un lavoro migliore, perdere 20 sterline o ripagare tutto il debito. Tuttavia, secondo il rinomato sacerdote, professore e scrittore Henri Nouwen, la felicità non è qualcosa che si verifica automaticamente, indipendentemente da quanti risultati hai ottenuto. "La gioia non ci capita semplicemente", ha detto una volta Nouwen. "Dobbiamo scegliere la gioia e continuare a sceglierla ogni giorno."