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20 modi per provare qualcosa di nuovo

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Anonim

In un mondo di lavoro frenetico, è sempre allettante tentare di saltare il pranzo perché sembra più produttivo. Saltare del tutto le pause, tuttavia, può avere molti effetti negativi. Invece di pranzare e riposare qualche minuto o tornare al lavoro quotidiano, prova qualcosa di nuovo.

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Sfrutta i vantaggi di una breve pausa dal lavoro mentre usi ogni minuto in modo costruttivo. Ecco alcune idee.

  1. Pianta fiori.

  2. Costruisci una casa Lego.

  3. Scarabocchia o prova un libro da colorare per adulti.

  4. Gioca una partita a scacchi o a dama.

  5. Ascolta un podcast.

  6. Visita una galleria d'arte.

  7. Scatta una serie di foto.

  8. Guarda un cortometraggio su ShortOfTheWeek.com.

  9. Fai un giro in bici.

  10. Avvia un nuovo audiolibro.

  11. Scrivi una breve storia o un diario.

  12. Visita un giardino botanico.

  13. Andare ad un appuntamento.

  14. Medita in natura.

  15. Fai una passeggiata o una passeggiata collinare.

  16. Ascolta cinque nuove canzoni, ognuna di un genere diverso.

  17. Volontariato con un'organizzazione vicina.

  18. Prova le pose yoga.

  19. Inizia un corso su Skillshare.com.

  20. Visualizza le stelle di migliaia di anni fa con l'app Star Chart, anche alla luce del giorno.

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Questo articolo è apparso originariamente nel numero di ottobre 2017 della rivista SUCCESS .