Come trattare con grazia con una rottura

Le rotture non sono mai facili, quindi solleva il mento e agisci nel modo più gentile possibile. Jamie Grill / Getty Images

Hai mai sperimentato una rottura? La maggior parte delle persone ha, almeno una volta nella vita. Che tu sia l'unico ad averlo iniziato o che tu sia accecato da qualcuno a cui tieni profondamente, non è mai una buona esperienza. Se si tratta di un fidanzamento rotto, è anche peggio.

Succede al meglio di noi. Entriamo in una relazione con grandi speranze, solo per scoprire più tardi che non eravamo la partita perfetta. Poi arriva la rottura - la parte difficile.

La parte in cui una persona vuole uscire, mentre l'altra viene lasciata cercando di capire cosa è appena successo. Questo è quando puoi mostrare di cosa sei veramente fatto.

Sii gentile

Solo perché tu e la tua precedente pressione principale colpite i pattini non significa che i vostri artigli e zanne devono uscire. Sii la persona dolce che eri prima di conoscerti e attraverserai i momenti difficili molto più facilmente. Prendi la strada maestra e mantieni la tua rabbia nascosta. Pratica di essere educato, nonostante come ti senti davvero, e alla fine sembrerà naturale.

Diventa occupato

Va bene sedersi e sentirsi dispiaciuti per un giorno o due, ma dopo, sii impegnato a fare qualcosa di produttivo. Rendi il tuo tempo ancora più utile assumendo una causa. Potresti trovare una corrispondenza migliore se stai compiendo atti di gentilezza e generosità.

Scegli i tuoi amici

La cosa ideale è che entrambi manteniate tutti gli amici che avete avuto quando eri una coppia, ma il più delle volte ciò non è possibile.

Una regola empirica generale è quella di partire con gli amici con cui sei arrivato e tutti quelli che hai creato mentre sono insieme graviteranno naturalmente su quello con cui hanno più in comune.

Evita il Gossip

Anche se è una tentazione di spazzare via l'altra persona quando gli viene chiesto cosa è successo, ancora una volta, è meglio prendere la strada maestra.

Sorridi, dì che è una questione personale e cambia argomento. Parlare di altri potrebbe farti sentire meglio per … oh, diciamo, circa cinque minuti, ma dopo saprai che è stata la cosa sbagliata da fare, e probabilmente sarai ancora più infelice.

Shun Revenge

Come i pettegolezzi, la vendetta sembra dolce dopo essere stata disprezzata. Tuttavia, è una cosa terribile da fare e potrebbe metterti in un groviglio di guai. Amici e potenziali interessi romantici potrebbero vedere questo come un segno di instabilità emotiva. Se sei tentato di vendicarti della tua ex, fai un passo indietro, fai qualche respiro profondo e sviluppa una filosofia sul baciare le rane. Non hai ancora trovato il tuo principe / principessa.

Not a Chance

Non correre al tuo ex, chiedendo un'altra possibilità. È finita.Recitare la disperazione farà sì che gli altri (possibilmente incluso il tuo ex) abbiano pietà di te, e tu non vuoi incontrare pietoso, vero? Affronta il fatto che è ora di andare avanti. Qualunque cosa abbia causato la rottura è ancora lì, e tutte le possibilità extra nel mondo non renderanno le cose diverse. Mentre le riconciliazioni funzionano nei film, questa è la vita reale di cui stiamo parlando. A meno che la tua vita sia "The Truman Show", non hai sceneggiatori che curano i dettagli.

Social Media

Se ti segui sui social media, fermati. Continuare a connettersi tramite Facebook, Twitter e altri luoghi sociali non farà che prolungare il dolore. Sebbene tu possa essere sicuro che l'altra persona sia andata avanti, non ha senso che ti si spalmi la faccia. Dare la rottura almeno un anno prima di decidere se riconnettersi o meno, e farlo solo se sei diventato amico.

Nessun cambiamento fisico permanente

L'ultima cosa che devi fare quando ti trovi in ​​questo stato mentale è finita e farsi tatuare o radersi la testa. Datti un po 'di tempo per guarire prima di apportare modifiche permanenti. Se vuoi ancora farlo dopo un periodo di riflessione, sarai meno incline a rimpiangere la tua decisione.

Ex Sighting

Quando vedi il tuo ex con qualcun altro, fai del tuo meglio per evitare uno scontro.

Se possibile, vai in un'altra direzione. Tuttavia, se non puoi impedire un incontro ravvicinato, sorridi, dì "Ciao" e allontanati il ​​più lontano possibile. Non rendere ancora più scomoda una situazione imbarazzante e non prolungare il contatto faccia a faccia. Se la tua data ti chiede cosa sta succedendo, menziona semplicemente che eri in una relazione con l'altra persona e cambia argomento. La tua data potrebbe desiderare dettagli, ma salvali per dopo quando non sei così agitato.

Continua a guardare

Ok, quindi il tuo ultimo rapporto non ha funzionato. Questo è il passato. È tempo di uscire e mescolare e socializzare. Fai sapere ai tuoi amici che sei di nuovo single. Potrebbero conoscere alcune persone favolose che possono farti conoscere. Anche se non ti senti coinvolto romanticamente con qualcuno di loro, è sempre bello avere più amici.